Löydä oma harrastuksesi
Valitut harrastukset
Ingången ligger på byggnadens översta våning dit man kan ta sig antingen via en trappa eller en ramp. Hissen är inte i b...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Hakunila, Hakunilan seniorikuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 21.10.2026
![SenioriKuntotanssi [ke klo 10:00 - 10:50]](/uploads/https://liikunta.hel.fi/shared-assets/images/event_placeholder_D.jpg)
Jonopaikkoja (Keskiraskasta ja haasteita tarjoavaa) SenioriKuntotanssissa tanssitaan erilaisia tanssityylejä helpoin ask...
Laji: Tanssilajit - Muu tanssi
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Yrjönkatu 21 b, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 21.10.2026
Raision liikunta- ja kirjastopalveluiden yhdessä järjestämät Kirjastokävelyt ovat tuoneet iloa ja liikettä keskiviikkoaa...
Laji: Kestävyyslajit - Kävely
Kohderyhmä: Seniorit, Aikuiset
Sijainti: Raision Kirjastotalo, kokoontuminen aulassa. Eeronkuja 2, 21200 Raisio (Raisio)
Seuraava kerta: 21.10.2026
Ma ja to vuorot Sentterissä kaikilla varusteilla. Maalivahdit on. Oma vakuutus. Pelipaita sininen tai valkoinen. Pelipai...
Laji: Jäälajit - Jääkiekko
Kohderyhmä: Seniorit, Aikuiset
Sijainti: Santaharjuntie 40, 33710 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 22.10.2026
Asahi on rauhallinen, terveysliikuntamuoto. Liikkeet tehdään seisten. Toiminta on ikääntyneille suunnattua ja maksutonta...
Laji: Joogalajit - Asahi
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Lehmusvalkaman hyvinvointikeskus, Karviaiskatu 7, 20720 Turku (Turku)
Seuraava kerta: 22.10.2026
Lämpimästi tervetuloa koripallon pariin! Tällä 10 krt kurssilla pelaamme koripalloa sekä teemme koripallon oheisliikunta...
Laji: Palloilulajit - Koripallo
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Kuntokatu 17, 33520 Tampere (Tampere)
Kaikille ikääntyneille avointa ja ohjattua bocciaa Lehmusvalkaman juhlasalissa tiistaisin 16.30-18.30. Järjestäjänä: Elä...
Laji: Muu
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Lehmusvalkaman hyvinvointikeskus, Karviaiskatu 7, 20720 Turku (Turku)
Seuraava kerta: 27.10.2026
Seniorilattareilla edetään maltillisesti ja nautitaan musiikista, tanssin ilosta, rytmistä, liikkeestä ja yhteisestä het...
Laji: Tanssilajit - Bailatino
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: 20 €
Sijainti: Rytmivarasto, Pyhäjärvenkatu 5 A, 33200 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 23.10.2026
Jonopaikkoja (Kevennettyä ja helppoa) Rentouttava lihashuoltotunti, jossa kevyen alkulämmittelyn jälkeen venytellään mon...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Malminkatu 3, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 21.10.2026
Tampereen Jumppatiimi TAJU ry laajensi ikäihmisten harrastusmahdollisuuksia syksylle 2026! Ikäihmiset pääsevät TAJUssa l...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: 12–83 €
Sijainti: Ratinan Rantatie 1, 33100 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 26.10.2026
Avoin allasjumppa senioreille 4e/kerta Lehmusvalkaman hyvinvointikeskuksessa 2 ryhmää torstaisin klo 9.00 ja 9.45. Jumpp...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: 4 €
Sijainti: Lehmusvalkaman hyvinvointikeskus, Karviaiskatu 7, 20720 Turku (Turku)
Seuraava kerta: 22.10.2026
Tunti sisältää rentoja seuratansseja, jotka koostuvat toistuvista askelsarjoista. Tavoitteena harjoittaa tasapainoa ja m...
Laji: Vesilajit - Uinti
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: 57.2 €
Sijainti: Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7, Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7 (Tampere)
Seuraava kerta: 21.10.2026
60+ tanssikurssit on suunniteltu yli 60-vuotiaille, jotka haluavat uusia haasteita, iloa ja hyvinvointia elämään. Ryhmis...
Laji: Tanssilajit - Lavatanssi
Kohderyhmä: Seniorit, Aikuiset
Hinta: 11–15 €
Sijainti: Taoskuja 1, 20320 Turku (Turku)
Seuraava kerta: 26.10.2026
Tunnilla monipuolisia harjoituksia, joiden tavoitteena on ylläpitää kuntoa ja tasapainoa, ehkäistä lihasvoiman häviämist...
Laji: Kuntosalilajit - Lihaskuntoharjoittelu
Kohderyhmä: Seniorit, Erityisryhmät
Hinta: 63 €
Sijainti: Louhenpolku 3, 20100 Turku. Pohjola-sali (Turku)
Seuraava kerta: 22.10.2026
Joogaharjoitusta voidaan tehdä tuolilla istuen tai tuoliin tukeutuen. Hengitykseen liittyvät harjoitukset tuovat keholle...
Laji: Joogalajit
Kohderyhmä: Seniorit, Erityisryhmät
Hinta: 55 €
Sijainti: Louhenpolku 3, 20100 Turku. Pohjola-sali (Turku)
Seuraava kerta: 22.10.2026
Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä rinnan syvyisessä vedessä, ei vaadi uimataitoa. Tavoitteena nostaa sykettä ja vahv...
Laji: Vesilajit - Vesijumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: 46.3 €
Sijainti: Pyynikin uimahalli, Kortelahdenkatu 26, Pyynikin uimahalli, Kortelahdenkatu 26 (Tampere)
Seuraava kerta: 26.10.2026
Kurssi on kansainvälistä senioritanssia. Jos olet kiinnostunut senioritanssin mielenkiintoisista kuvioista, mukavasta mu...
Laji: Tanssilajit - Senioritanssi
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: 63 €
Sijainti: Louhenpolku 2, 20100 Turku. Opistorakennuksen juhlasali (Turku)
Seuraava kerta: 26.10.2026
Tule kokeilemaan Etelä-Espanjan Andalusiasta lähtöisin olevaan flamencotanssia! Tällä kurssilla tutustutaan rauhalliseen...
Laji: Tanssilajit - Flamenco
Kohderyhmä: Seniorit, Aikuiset
Hinta: 130–135 €
Sijainti: Rauhankatu 15, 20100 Turku (Turku)
Seuraava kerta: 22.10.2026
Tervetuloa Hathajoogatunneille! Hathajooga on lempeä joogamuoto, joka venyttää, avaa ja huoltaa kehoa. Tunnin alussa ren...
Laji: Joogalajit - Hatha
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Lehmusvalkaman hyvinvointikeskus, Karviaiskatu 7, 20720 Turku (Turku)
Seuraava kerta: 26.10.2026
Tule mukaan iloiseen tanssilliseen tuntiin, joka on suunnattu eläkeikäisille ja ikääntyneille. Tunnilla liikutaan musiik...
Laji: Musiikki
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Lehmusvalkaman hyvinvointikeskus, Karviaiskatu 7, 20720 Turku (Turku)
Seuraava kerta: 26.10.2026
HUOM! YO-kirjoitukset aiheuttavat muutoksia yksittäisiin jumppakertoihin, muutoksista tiedotetaan asiakkaita. Ke 16.9. j...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Korso, Monitoimikeskus Lumo (Vantaa)
Seuraava kerta: 21.10.2026
HUOM! YO-kirjoitukset saattavat aiheuttaa muutoksia yksittäisiin jumppakertoihin, muutoksista tiedotetaan asiakkaita. Il...
Laji: Kuntosalilajit - Kahvakuula
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Myyrmäen uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 21.10.2026
Everyone is welcome to join the Vantaa Senior League (outdoor) game session. The session is free of charge (€0). You can...
Laji: Palloilulajit - Lentopallo
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Myyrmäki, Myyrmäki-halli (Vantaa)
Seuraava kerta: 21.10.2026
Ilmoittautuminen syyskauden vapaille paikoille puhelimitse ke 12.8.- to 13.8.2026 klo 14.00–16.00 p. 09 8392 4601, ja Va...
Laji: Tanssilajit - Zumba
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Tikkurila, Vantaan opistotalo (Vantaa)
Seuraava kerta: 21.10.2026
Tapahtuma on tarkoitettu vain eläkeläisille ja työttömille, joilla on palvelukeskuskortti. Luovaa liikettä - sirkuskahvi...
Laji: Voimistelulajit - Sirkus
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Maksuton
Sijainti: Hiidenkiventie 21, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 26.10.2026
Kuntonyrkkeily on monipuolinen ja hauska liikuntamuoto, joka parantaa mm. peruskestävyyttä, lihasvoimaa, kehonhallintaa ...
Laji: Kamppailulajit - Kuntonyrkkeily
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Tikkurilan uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 22.10.2026
Rauhallinen lihaskuntotunti, joka edistää kehon ja mielen rentoutta. Tunti sisältää rauhallisen lämmittelyosuuden, jonka...
Laji: Kielet - Suomi
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Martinlaakson nuorisotila (Vantaa)
Seuraava kerta: 23.10.2026
Lämpimästi tervetuloa yleisurheilun pariin! Tällä 10 krt kurssilla käymme läpi yleisurheilun kaikkia lajeja sekä yleisur...
Laji: Yleisurheilulajit - Yleisurheilu
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Ratinan Rantatie 1, 33100 Tampere (Tampere)
Monipuolinen kiertoharjoittelutunti, joka vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistön kuntoa ja luuston kestävyyttä, sekä paran...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Koivukylän vanhustenkeskus, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 21.10.2026
Kurssi täynnä (Keskiraskasta ja haasteita tarjoavaa) SenioriKuntotanssissa tanssitaan erilaisia tanssityylejä helpoin as...
Laji: Tanssilajit - Muu tanssi
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Ostostie 4, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 21.10.2026
Lämpimästi tervetuloa luontoliikunnan pariin! Tällä 10 krt kurssilla käymme luonnossa liikkumassa eritavoin, mm. sauvakä...
Laji: Kestävyyslajit - Kävely
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Kuntokatu 5, 33500 Tampere (Tampere)
Jonopaikkoja (Keskiraskasta ja helppoa) Lihaskuntoa ja tasapainoa parantava monipuolinen tunti. Yhteisen alkulämmittelyn...
Laji: Muu
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Jauhokuja 3, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 21.10.2026
Jonopaikkoja (Kevennettyä ja helppoa) Rentouttava lihashuoltotunti, jossa kevyen alkulämmittelyn jälkeen venytellään mon...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Yrjönkatu 21 b, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 21.10.2026
HUOM! YO-kirjoitukset aiheuttavat muutoksia yksittäisiin jumppakertoihin, muutoksista tiedotetaan asiakkaita. Ke 16.9. j...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Korso, Monitoimikeskus Lumo (Vantaa)
Seuraava kerta: 21.10.2026
Tuolijumppa ja vapaata kuntosaliharjoittelua ohjaajan valvonnassa senioreille ja erityisryhmille, joilla on toimintakyvy...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Erityisryhmät, Seniorit
Sijainti: Koivukylän vanhustenkeskus, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 21.10.2026
Ohjattu kuntosali Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihasvoimaa parantavia liikkeitä eri laitteilla sekä loppuvenyttelyn. ...
Laji: Vesilajit - Uinti
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: 57.2 €
Sijainti: Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7, Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7 (Tampere)
Seuraava kerta: 27.10.2026
Haluatko kehittää kehotietoisuutta ja läsnäolon taitoa? Tule edistämään kokonaisvaltaista hyvinvointia lempeästi vahvan ...
Laji: Joogalajit
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Tikkurila, Vantaan opistotalo (Vantaa)
Seuraava kerta: 22.10.2026
Vesijumppa on erittäin tehokas ja monipuolinen liikuntamuoto. Veden ominaisuudet tekevät siitä erityisen lempeän nivelil...
Laji: Vesilajit - Vesijumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Myyrmäen uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 21.10.2026
HUOM! YO-kirjoitukset saattavat aiheuttaa muutoksia yksittäisiin jumppakertoihin, muutoksista tiedotetaan asiakkaita. Il...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Myyrmäen uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 22.10.2026
Koko vartalon lihaksia ja tukirakenteita vahvistava tehokas harjoitus. Kahvakuulatunti ehkäisee lihaskatoa ja pitää yllä...
Laji: Kuntosalilajit - Kahvakuula
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Tikkurila, Vantaan opistotalo (Vantaa)
Seuraava kerta: 23.10.2026
Everyone is welcome to join the Vantaa Senior League (outdoor) game session. The session is free of charge (€0). You can...
Laji: Palloilulajit - Lentopallo
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Tikkurilan urheilupuisto, ylipainehalli/pieni tekonurmi (Vantaa)
Seuraava kerta: 23.10.2026
Ilmoittautuminen syyskauden vapaille paikoille puhelimitse ke 12.8.- to 13.8.2026 klo 14.00–16.00 p. 09 8392 4601, ja Va...
Laji: Tanssilajit - Zumba
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Myyrmäki, Myyrinki (Vantaa)
Seuraava kerta: 22.10.2026
Tunti vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistön kuntoa ja luuston kestävyyttä, sekä parantaa aineenvaihduntaa. Tunti sisältää...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Hakunila, Hakunilan uimahalli (Vantaa)
Seuraava kerta: 21.10.2026
(Keskiraskasta ja haasteita tarjoavaa) SenioriKuntotanssissa tanssitaan erilaisia tanssityylejä helpoin askelin, sykettä...
Laji: Tanssilajit - Muu tanssi
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Agronominkatu 26, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 21.10.2026
Kurssi täynnä (Keskiraskasta ja haasteita tarjoavaa) Lihasvoimaa ja -kuntoa kehittävä tunti. Alkulämmittely voi sisältää...
Laji: Muu
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Olavinlinnantie 6, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 21.10.2026
(Kevennettyä ja helppoa) Rentouttava lihashuoltotunti, jossa kevyen alkulämmittelyn jälkeen venytellään monipuolisesti k...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Agronominkatu 26, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 21.10.2026
Ilmoittautuminen syyskauden vapaille paikoille puhelimitse ke 12.8.- to 13.8.2026 klo 14.00–16.00 p. 09 8392 4601, ja Va...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Rajakylä, Rajakylän tenniskeskus (Vantaa)
Seuraava kerta: 21.10.2026
(Keskiraskasta ja haasteita tarjoavaa) Kestävyyttä, tasapainoa ja lihaskuntoa kehittävä tehokas jumppa. Tunti sisältää m...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Jauhokuja 3, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 21.10.2026
Ohjattu kuntosali Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihasvoimaa parantavia liikkeitä eri laitteilla sekä loppuvenyttelyn. ...
Laji: Vesilajit - Uinti
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: 57.2 €
Sijainti: Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7, Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7 (Tampere)
Seuraava kerta: 27.10.2026
Haluatko kehittää kehotietoisuutta ja läsnäolon taitoa? Tule edistämään kokonaisvaltaista hyvinvointia lempeästi vahvan ...
Laji: Joogalajit
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Tikkurila, Vantaan opistotalo (Vantaa)
Seuraava kerta: 22.10.2026
Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä rinnan syvyisessä vedessä, ei vaadi uimataitoa. Tavoitteena nostaa sykettä ja vahv...
Laji: Vesilajit - Vesijumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: 46.3 €
Sijainti: Pyynikin uimahalli, Kortelahdenkatu 26, Pyynikin uimahalli, Kortelahdenkatu 26 (Tampere)
Seuraava kerta: 26.10.2026
HUOM! YO-kirjoitukset saattavat aiheuttaa muutoksia yksittäisiin jumppakertoihin, muutoksista tiedotetaan asiakkaita. Il...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Myyrmäen uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 22.10.2026
Monipuolinen kiertoharjoittelutunti, joka vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistön kuntoa ja luuston kestävyyttä, sekä paran...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Tikkurilan uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 21.10.2026
Ikääntyneille suunnattua Lavista Lehmusvalkaman juhlasalissa perjantaisin klo 13-14. (Lavista ei järjestetä pe 9.10. ja ...
Laji: Tanssilajit - Muu tanssi
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Lehmusvalkaman hyvinvointikeskus, Karviaiskatu 7, 20720 Turku (Turku)
Seuraava kerta: 23.10.2026
Kurssi täynnä (Keskiraskasta ja helppoa) Lihaskuntoa ja tasapainoa parantava monipuolinen tunti. Yhteisen alkulämmittely...
Laji: Muu
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Malminkatu 3, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 21.10.2026
Kurssi täynnä (Kevennettyä ja helppoa) Rentouttava lihashuoltotunti, jossa kevyen alkulämmittelyn jälkeen venytellään mo...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Malminkatu 3, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 22.10.2026
Ilmoittautuminen syyskauden vapaille paikoille puhelimitse ke 12.8.- to 13.8.2026 klo 14.00–16.00 p. 09 8392 4601, ja Va...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Myyrmäki, Myyrinki (Vantaa)
Seuraava kerta: 22.10.2026
Jonopaikkoja (Keskiraskasta ja haasteita tarjoavaa) Kestävyyttä, tasapainoa ja lihaskuntoa kehittävä tehokas jumppa. Tun...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Malminkatu 3, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 21.10.2026
Ohjattu kuntosali Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihasvoimaa parantavia liikkeitä eri laitteilla sekä loppuvenyttelyn. ...
Laji: Vesilajit - Uinti
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: 57.2 €
Sijainti: Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7, Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7 (Tampere)
Seuraava kerta: 23.10.2026
Seniorijoogajooga pyrkii mielen, kehon ja hengen tasapainoittamiseen ja yhdistämiseen. Se aktivoi mielen ja kehon sekä l...
Laji: Joogalajit
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Myyrmäki, Myyrinki, Liikuntasali (Vantaa)
Seuraava kerta: 23.10.2026
Selaa sijainnin mukaan