Ohjattu kuntosaliharjoittelu, Naiset [ma klo 14:15 - 15:15]

Tiedot

Turvallinen tapa harrastaa kuntosaliharjoittelua ohjaajan opastamana. Tunnin alussa on yhteinen lämmittely ja lopussa yhteinen loppuvenyttely.
Kurssin lisätiedot

Liikuntaluuri: +358 9 310 32623

Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntapalvelut
Maksimipaikkamäärä: 16
Ilmoittautumisaika: 2026-08-10 – 2026-12-07

Avainsanat

voimaharjoittelu, lihaskunto, kuntosalit, liikunta, kurssit

Aika

maanantaina 5.10.2026 – maanantaina 7.12.2026
14:15 – 15:15

Kurssipäivät:

• 5.10.2026 klo 14:15 – 15:15
• 19.10.2026 klo 14:15 – 15:15
• 26.10.2026 klo 14:15 – 15:15
• 2.11.2026 klo 14:15 – 15:15
• 9.11.2026 klo 14:15 – 15:15
• 16.11.2026 klo 14:15 – 15:15
• 23.11.2026 klo 14:15 – 15:15
• 30.11.2026 klo 14:15 – 15:15
• 7.12.2026 klo 14:15 – 15:15

Sijainti

Somerikkopolku 6, Helsinki
Jakomäen uimahalli
Jakomäki - Alppikylä
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kuntosalilajit

• Harrastuksia aikuisille
• Harrastuksia naisille