Harrastuksia aikuisille

Harrastuksia aikuisille

Uuden harrastuksen voi aloittaa missä vaiheessa elämää tahansa. Tältä sivulta löydät monipuolisesti aikuisten harrastuksia, kuten liikuntaa, taidetta, kulttuuria, hyvinvointia ja muita vapaa-ajan aktiviteetteja.

Uusi harrastus voi tarjota mahdollisuuden oppia uusia taitoja, rentoutua ja tavata muita samanhenkisiä ihmisiä. Vaihtoehtoja löytyy niin aloittelijoille kuin kokeneemmille harrastajille.

Selaa harrastuksia ja löydä itsellesi sopiva tapa viettää vapaa-aikaa!

Löydä oma harrastuksesi

Valitut harrastukset

49 kohdetta

Pallopelit-tunnilla pelataan ja kokeillaan monipuolisesti erilaisia pallopelejä rennossa ilmapiirissä. Osallistujien toi...

Laji: Muu

Kohderyhmä: Nuoret, Opiskelijat, Aikuiset

Hinta: Maksuton

Sijainti: Siemenkuja 3, Helsinki (Helsinki)

Seuraava kerta: 21.10.2026

Haaveiletko kärrynpyörästä, käsilläseisonnasta tai uusien taitojen oppimisesta? Aikuisten harrastetelinevoimistelu tarjo...

Laji: Voimistelulajit - Teline

Kohderyhmä: Aikuiset

Hinta: 225–745 €

Sijainti: Tesomankatu 33, 33310 Tampere (Tampere)

Seuraava kerta: 22.10.2026

Kaksi Habdan miekkailijaa miekkailee miekkailualueella.

Miekkailuseura Habda r.y. järjestää kalpamiekkailun alkeiskursseja aikuisille Töölön Kisahallissa Helsingissä. Lue lisää...

Laji: Kamppailulajit - Miekkailu

Kohderyhmä: Opiskelijat, Aikuiset, Seniorit

Hinta: 130

Sijainti: Paavo Nurmen kuja 1 (Helsinki)

TULE MUKAAN KUNNON PIIRIIN! Liikunnan aloittaminen kannattaa! Kunnon piiri sisältää monipuolisen ja runsaan valikoiman k...

Laji: Kuntosalilajit

Kohderyhmä: Nuoret, Aikuiset, Seniorit

Sijainti: Havukosken koulu (Vantaa)

Seuraava kerta: 21.10.2026

Lavatanssi on paljon muutakin kuin vanhusten humppaharrastus. Se on mm. vauhdikkaita Rock´n Swing -tansseja ja kuumia la...

Laji: Tanssilajit - Lavatanssi

Kohderyhmä: Nuoret, Aikuiset

Hinta: 8 €

Sijainti: Taoskuja 1, 20320 Turku (Turku)

Seuraava kerta: 27.10.2026

Järvenpään Opistolla on paljon erilaisia kursseja tarjolla aikuisille. Tutustu rohkeasti tarjontaamme! --- Sähköposti: i...

Laji: Muu tanssi

Kohderyhmä: Aikuiset

Sijainti: Virtuaalinen

Kurssi on tarkoitettu uimataidottomille aikuisille. Kurssilla harjoitellaan veteen totuttautumista, sukeltamista, kellum...

Laji: Vesilajit - Uimakoulu

Kohderyhmä: Aikuiset

Hinta: 46 € – 92 € (92 €; 46 €)

Sijainti: Pirkkolan metsätie 6, Helsinki (Helsinki)

Seuraava kerta: 21.10.2026

Rumba on paritanssin taidetta parhaimmillaan. Se on rauhallinen, tyylikäs ja sensuelli tanssi, jossa kiire jää taka-alal...

Laji: Tanssilajit - Rumba

Kohderyhmä: Seniorit, Aikuiset, Nuoret

Hinta: 45 €

Sijainti: Lunddance, Takojankatu 11, Tampere (Tampere)

Seuraava kerta: 27.10.2026

Taitouinnin voi aloittaa myös aikuisena! Se on monipuolinen harrastus, jossa kehonhallinta, liikkuvuus, hapenottokyky ja...

Laji: Vesilajit - Uinti

Kohderyhmä: Aikuiset

Sijainti: Myyrmäen uimahalli, Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa (Vantaa)

Seuraava kerta: 24.10.2026

Tunti sopii vähintään 3 vuotta balettia harrastaneille. Tunnilla harjoitellaan balettia perinteen mukaisesti balettitang...

Laji: Tanssilajit - Baletti

Kohderyhmä: Aikuiset

Hinta: 78.5 €

Sijainti: Louhenpolku 3, 20100 Turku. Pohjola-sali (Turku)

Seuraava kerta: 22.10.2026

Salibandya aikuisille ilman sitoutumista Sunnuntaisin Kauppi sports centterillä klo 18:00 - 19:00 Ilmoittautumiset nimen...

Laji: Palloilulajit - Salibandy

Kohderyhmä: Aikuiset

Hinta: 5 €

Sijainti: Kuntokatu 17, 33520 Tampere (Tampere)

Seuraava kerta: 25.10.2026

Oletko haaveillut balettiharrastuksen aloittamisesta aikuisiällä? Tervetuloa Flaman baletin alkeiskurssille! Kurssilla p...

Laji: Taide - Ilmaisutaito

Kohderyhmä: Aikuiset, Opiskelijat

Hinta: 189 €

Sijainti: Rauhankatu 15, 20100 Turku (Turku)

Seuraava kerta: 25.10.2026

Tervetuloa mukaan harrastamaan koripalloa rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä! Tunti sopii kaikille, joilla on kiinno...

Laji: Palloilulajit - Koripallo

Kohderyhmä: Nuoret, Opiskelijat, Aikuiset

Hinta: Maksuton

Sijainti: Malminkatu 3, Helsinki (Helsinki)

Seuraava kerta: 22.10.2026

Jatkoryhmä on tarkoitettu karaten peruskurssin suorittaneille sekä aiempaa kokemusta omaaville harrastajille. Harjoituks...

Laji: Kamppailulajit - Karate

Kohderyhmä: Aikuiset, Seniorit

Sijainti: Näsijärvenkatu 8, 33210 Tampere, Suomi (Tampere)

Seuraava kerta: 22.10.2026

Tärkeää! Kaikkien jäsenten tulee huolehtia myClub -jäsentilin seuraamisesta joko selainversiossa tai myClub -puhelinsove...

Laji: Voimistelulajit - Rytminen

Kohderyhmä: Aikuiset

Sijainti: Vantaan kansainvälinen koulu , Hagelstamintie 1 (Vantaa)

Aikidon aikuisten peruskurssi on tarkoitettu yli 14-vuotiaille nuorille ja aikuisille, yläikärajaa ei ole. Kurssin ohjaa...

Laji: Kamppailulajit - Itsepuolustus

Kohderyhmä: Nuoret, Aikuiset, Opiskelijat

Hinta: 90–150 €

Sijainti: Läntinen Pitkäkatu 21-23 A (3. krs), 20100 Turku (Turku)

Seuraava kerta: 22.10.2026

Flow-jooga on dynaamista joogaa eli virtaavaa liikettä hengityksen tahtiin. Tunti alkaa lyhyellä keskittymis- tai hengit...

Laji: Joogalajit

Kohderyhmä: Nuoret, Opiskelijat, Aikuiset

Hinta: Maksuton

Sijainti: Apollonkatu 12, Helsinki (Helsinki)

Seuraava kerta: 22.10.2026

Tanssillinen voimistelu on tanssin ja voimistelun yhdistävä, suomalaiseen naisvoimisteluun perustuva laji. Tunti on on a...

Laji: Voimistelulajit - Tanssillinen voimistelu

Kohderyhmä: Aikuiset, Seniorit

Sijainti: Juvelankatu 4, 33730 Tampere (Tampere)

Seuraava kerta: 21.10.2026

Oletko haaveillut tanssiharrastuksen aloittamisesta aikuisiällä? Tai ehkä haluat palata tanssin pariin? Aikuisten showta...

Laji: Tanssilajit - Showtanssilajit

Kohderyhmä: Aikuiset

Sijainti: Rytmivarasto, Pyhäjärvenkatu 5 A, 33200 Tampere (Tampere)

Seuraava kerta: 26.10.2026

Oletko haaveillut aikuisena taitoluistelun aloittamisesta, haluatko palata vanhan harrastuksen pariin tai jatkaa tavoitt...

Laji: Jäälajit - Luistelu

Kohderyhmä: Aikuiset

Sijainti: Tuomarinkatu 7, 33310 Tampere (Tampere)

Seuraava kerta: 26.10.2026

Tampereen Jumppatiimi TAJU ry tarjoaa yli 50 viikkotunnin edestä harrastusmahdollisuuksia aikuisille. Valikoimassa on ry...

Laji: Kuntosalilajit - Ryhmäliikunta

Kohderyhmä: Aikuiset, Seniorit

Hinta: 12–110 €

Sijainti: Tampere, Finland (Tampere)

Aikuisille akrobatiaa ja käsilläseisontaa (+16v)

Jos olet harrastanut joogaa, CrossFittiä, voimistelua, tanssia tai kamppailulajeja ja etsit uutta fyysistä haastetta, tä...

Laji: Voimistelulajit - Akrobatia

Kohderyhmä: Nuoret, Opiskelijat, Aikuiset

Hinta: Alkaen 195 €

Sijainti: Loisteputki 4, Helsinki (Helsinki)

Kävelyfutista aikuisille

Pelikentillä inspiroiva ja mielekäs tekeminen, osana joukkuetta toimiminen ja yhdessä koetut ainutlaatuiset hetket tukev...

Laji: Kestävyyslajit - Kävely

Kohderyhmä: Seniorit, Aikuiset

Hinta: Maksuton

Sijainti: Pikajuoksijankuja 9, Helsinki (Helsinki)

Seuraava kerta: 26.10.2026

TaPS Sailing Centerin J70-kausikortti mahdollistaa purjehduksesta nauttimisen ilman omaa venettä jokaiselle maakravusta ...

Laji: Purjehduslajit - Purjehdus

Kohderyhmä: Aikuiset

Hinta: 750 €

Sijainti: Kekkosentie 10, 33180 Tampere (Tampere)

Seuraava kerta: 26.10.2026

Teatterityön kurssi edistyneille Roihu keskittyy koko lukuvuoden esityksen rakentamiseen ja näyttelijäntyön kehittämisee...

Laji: Taide - Teatteri

Kohderyhmä: Opiskelijat, Seniorit, Aikuiset

Hinta: Alkaen 598 €

Sijainti: Malmin kauppatie 8, Helsinki (Helsinki)

Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä rinnan syvyisessä vedessä, ei vaadi uimataitoa. Tavoitteena nostaa sykettä ja vahv...

Laji: Vesilajit - Vesijumppa

Kohderyhmä: Aikuiset

Hinta: 74.9 €

Sijainti: Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7, Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7 (Tampere)

Seuraava kerta: 22.10.2026

Neurokirjon nuorten ja nuorten aikuisten eläinavusteinen kohtaamispaikka on olohuone, jossa jokainen saa olla oma itsens...

Laji: Muu

Kohderyhmä: Nuoret, Aikuiset

Hinta: Maksuton

Sijainti: Vanha Helsingintie 9, Helsinki (Helsinki)

Seuraava kerta: 28.10.2026

Et ole liian aikuinen aloittamaan telinevoimistelua! 🤸 Aikuisten telinevoimistelun perusteet -kurssilla pääset oppimaan...

Laji: Voimistelulajit - Teline

Kohderyhmä: Aikuiset

Sijainti: Kuntokatu 17, 33520 Tampere (Tampere)

Seuraava kerta: 27.10.2026

Aikuisten vakio- ja latinalaistanssien alkeisryhmä (PK1) – lähde mukaan tanssin maailmaan! 💃🕺Kokeile uutena harrastaja...

Laji: Tanssilajit - Muu tanssi

Kohderyhmä: Aikuiset, Nuoret

Sijainti: Tanssiseura Spiral ry, Tesomankatu 33, 33310 Tampere (Tampere)

Seuraava kerta: 21.10.2026

Jonopaikkoja Kurssi on tarkoitettu uimataidottomille aikuisille. Kurssilla harjoitellaan veteen totuttautumista, sukelta...

Laji: Vesilajit - Uimakoulu

Kohderyhmä: Aikuiset

Hinta: 46 € – 92 € (92 €; 46 €)

Sijainti: Somerikkopolku 6, Helsinki (Helsinki)

Seuraava kerta: 22.10.2026

Omatoimisella vuorolla ei ole ohjaajaa paikalla. Pirkkolan uimahallissa sisään pääsee klo 16-20, mutta uintiaikaa klo 20...

Laji: Vesilajit - Uinti

Kohderyhmä: Nuoret, Opiskelijat, Aikuiset

Hinta: Maksuton

Sijainti: Pirkkolan metsätie 6, Helsinki (Helsinki)

Seuraava kerta: 22.10.2026

Tärkeää! Kaikkien jäsenten tulee huolehtia myClub -jäsentilin seuraamisesta joko selainversiossa tai myClub -puhelinsove...

Laji: Tanssilajit - Baletti

Kohderyhmä: Aikuiset

Sijainti: Vantaan kansainvälinen koulu , Hagelstamintie 1 (Vantaa)

Haluaisitko aloittaa päiväsi ihanalla baletilla? Tällä kurssilla herätellään kehot uuteen päivään harjoittelemalla balet...

Laji: Taide - Ilmaisutaito

Kohderyhmä: Aikuiset, Opiskelijat

Hinta: 104–108 €

Sijainti: Rauhankatu 15, 20100 Turku (Turku)

Seuraava kerta: 21.10.2026

Haluatko kohottaa kuntoa, oppia uusia taitoja ja löytää pitkäjänteisen liikuntaharrastuksen? Seigokanin aikuisten perusk...

Laji: Kamppailulajit - Karate

Kohderyhmä: Seniorit, Aikuiset, Nuoret

Sijainti: Näsijärvenkatu 8, 33210 Tampere, Suomi (Tampere)

Seuraava kerta: 22.10.2026

Akrobatia on näyttävä ja monipuolinen laji, jossa yhdistyvät voima, kehonhallinta, liikkuvuus ja yhteistyö. Harrastus al...

Laji: Voimistelulajit - Akrobatia

Kohderyhmä: Aikuiset, Nuoret

Hinta: 225–745 €

Sijainti: Tesomankatu 33, 33310 Tampere (Tampere)

Seuraava kerta: 27.10.2026

Teatterityön edistyneiden kurssi aikuisille Ryhmässä keskitytään syksyllä näyttelijäntaiteen osa-alueisiin sekä ryhmätyö...

Laji: Taide - Teatteri

Kohderyhmä: Opiskelijat, Seniorit, Aikuiset

Hinta: Alkaen 598 €

Sijainti: Malmin kauppatie 8, Helsinki (Helsinki)

Improvisaation jatkoryhmä Vastakaiku Vastakaiku on improvisaatioteatterin jatkoryhmä, jossa opiskellaan tarinallista pit...

Laji: Muu

Kohderyhmä: Opiskelijat, Seniorit, Aikuiset

Hinta: Alkaen 506 €

Sijainti: Malmin kauppatie 8, Helsinki (Helsinki)

Vinkkarit on taitavista tanssijoista koostuva Tampereen Nuorisoseuran kansantanssiryhmä. Vinkkarit harjoittelee päämäärä...

Laji: Tanssilajit - Muu tanssi

Kohderyhmä: Aikuiset, Nuoret

Hinta: 150–180 €

Sijainti: Satakunnankatu 60, 33230 Tampere (Tampere)

Seuraava kerta: 25.10.2026

Kurssi täynnä Kurssi on tarkoitettu uimataidottomille aikuisille. Kurssilla harjoitellaan veteen totuttautumista, sukelt...

Laji: Vesilajit - Uimakoulu

Kohderyhmä: Aikuiset

Hinta: 46 € – 92 € (92 €; 46 €)

Sijainti: Olavinlinnantie 6, Helsinki (Helsinki)

Seuraava kerta: 23.10.2026

Taitouinnin voi aloittaa myös aikuisena! Se on monipuolinen harrastus, jossa kehonhallinta, liikkuvuus, hapenottokyky ja...

Laji: Vesilajit - Uinti

Kohderyhmä: Aikuiset

Sijainti: Korson uimahalli, Kisatie 29, 01450 Vantaa (Vantaa)

Seuraava kerta: 22.10.2026

Aikuisbaletin alkeisjatkokurssilla harjoitellaan baletin perustekniikkaa tangon äärellä ja keskilattialla. Osallistujalt...

Laji: Tanssilajit - Baletti

Kohderyhmä: Aikuiset

Hinta: 63 €

Sijainti: Louhenpolku 3, 20100 Turku. Pohjola-sali (Turku)

Seuraava kerta: 22.10.2026

TEATTERITYÖN PERUSTEET Ryhmä on tarkoitettu vasta-alkajille. Aiempaa kokemusta ei tarvita. Aikuisten teatteriryhmä kokoo...

Laji: Taide - Teatteri

Kohderyhmä: Opiskelijat, Seniorit, Aikuiset

Hinta: Alkaen 506 €

Sijainti: Malmin kauppatie 8, Helsinki (Helsinki)

Tuplakielto on improvisaatioteatterin edistyneiden ryhmä, jossa paneudutaanpitkien, improvisoitujen näytelmien harjoitte...

Laji: Muu

Kohderyhmä: Opiskelijat, Seniorit, Aikuiset

Hinta: Alkaen 506 €

Sijainti: Malmin kauppatie 8, Helsinki (Helsinki)

Tee unelmistasi totta ja aloita tanssiharrastus tammikuussa! Parintanssin alkeisryhmä aikuisille ja yli 15-vuotiaille nu...

Laji: Tanssilajit - Muu tanssi

Kohderyhmä: Seniorit, Aikuiset, Nuoret

Sijainti: Viinikankatu 45, 33800 Tampere (Tampere)

Seuraava kerta: 23.10.2026

Jonopaikkoja Uimakoulu on tarkoitettu aikuisille, jotka osaavat uida yhtäjaksoisesti noin 10 metriä. Kurssilla vahvistet...

Laji: Vesilajit - Uimakoulu

Kohderyhmä: Aikuiset

Hinta: 46 € – 92 € (92 €; 46 €)

Sijainti: Olavinlinnantie 6, Helsinki (Helsinki)

Seuraava kerta: 23.10.2026

Tunnilla tutustutaan balettiin, ja tehdään baletin perusharjoituksia perinteen mukaisesti balettitangolla ja keskilattia...

Laji: Tanssilajit - Baletti

Kohderyhmä: Aikuiset

Hinta: 63 €

Sijainti: Louhenpolku 3, 20100 Turku. Pohjola-sali (Turku)

Seuraava kerta: 22.10.2026

Jonopaikkoja Kurssi on tarkoitettu uimataidottomille aikuisille. Kurssilla harjoitellaan veteen totuttautumista, sukelta...

Laji: Vesilajit - Uimakoulu

Kohderyhmä: Aikuiset

Hinta: 46 € – 92 € (92 €; 46 €)

Sijainti: Malminkatu 3, Helsinki (Helsinki)

Seuraava kerta: 26.10.2026

Kurssi täynnä Uimakoulu on tarkoitettu uimataidottomille aikuisille, jotka ovat jo tottuneet veteen ja osaavat sukeltaa....

Laji: Vesilajit - Uimakoulu

Kohderyhmä: Aikuiset

Hinta: 46 € – 92 € (92 €; 46 €)

Sijainti: Malminkatu 3, Helsinki (Helsinki)

Seuraava kerta: 26.10.2026

Kurssi täynnä Uimakoulu on tarkoitettu uimataidottomille aikuisille, jotka ovat jo tottuneet veteen ja osaavat sukeltaa....

Laji: Vesilajit - Uimakoulu

Kohderyhmä: Aikuiset

Hinta: 46 € – 92 € (92 €; 46 €)

Sijainti: Somerikkopolku 6, Helsinki (Helsinki)

Seuraava kerta: 29.10.2026

Selaa sijainnin mukaan

Karttanäkymä

Löydä lisää vaihtoehtoja

Haluatko nähdä enemmän harrastuksia?

Usein kysytyt kysymykset

Monissa harrastuksissa on alkeis- ja aloittelijaryhmiä myös aikuisille. Esimerkiksi liikuntaa, tanssia, kädentaitoja, musiikkia ja erilaisia kursseja voi usein kokeilla ilman aiempaa kokemusta.

Kiireiseen arkeen voi sopia esimerkiksi kerran viikossa järjestettävä ryhmä, lyhyt kurssi, viikonloppuharrastus tai toiminta, johon voi osallistua joustavasti. Myös sijainnilla on suuri merkitys, jos aikaa matkustamiseen on vähän.

Yksin voi harrastaa esimerkiksi liikuntaa, valokuvausta, käsitöitä, musiikkia, taidetta ja monia ulkoilulajeja. Harrastuksen voi kuitenkin yhdistää myös ryhmätoimintaan, jos haluat samalla tavata muita.

Ryhmämuotoiset harrastukset ovat hyvä lähtökohta, jos haluat tavata muita. Esimerkiksi tanssi, joukkuelajit, kurssit, taideryhmät ja erilaiset yhdistystoiminnan ryhmät tarjoavat mahdollisuuksia yhteiseen tekemiseen.

Sijainti kannattaa huomioida erityisesti säännöllisessä harrastuksessa. Harrastekartassa voit tutustua eri paikkakunnilla tarjolla oleviin harrastuksiin ja etsiä vaihtoehtoja, jotka sopivat omaan arkeesi.