Yhdistelmätreeni kahvakuulaa ja kuntonyrkkeilyä ma/ke 16.15–17.00

Tiedot

Yhdistelmätreeni kahvakuulaa ja kuntonyrkkeilyä soveltuu erityisesti niille, joilla on niska-hartiaseudulla kireyttä. Tunti sisältää kahvakuulaharjoittelu-osuuden, jossa voimistetaan niska-hartiaseutua sekä kokonaisvaltaisesti kehoa. Kuntonyrkkeilyosuudessa rentoutetaan ja lisätään liikkuvuutta niska-hartiaseudulle. Kurssi toteutetaan yhteistyössä Kehäkarhujen kanssa. Ohjaajat ovat lisensoituja kuntonyrkkeily- ja kahvakuulaohjaajia. Toimintaympäristönä Järvenpään Kehäkarhut ry:n monipuolinen harjoitussali. Tehokkailla tunneilla tehdään myös pariharjoitteita ja mukaan suositellaan omia nyrkkeilyhanskoja. Huom! Hinta sisältää molemmat (ma ja ke) harjoituskerrat viikossa

Aika

maanantaina 24.8.2026 – keskiviikkona 2.12.2026
16:15 – 17:00

Kurssipäivät:

• 24.8.2026 klo 16:15 – 17:00
• 26.8.2026 klo 16:15 – 17:00
• 31.8.2026 klo 16:15 – 17:00
• 2.9.2026 klo 16:15 – 17:00
• 7.9.2026 klo 16:15 – 17:00
• 9.9.2026 klo 16:15 – 17:00
• 14.9.2026 klo 16:15 – 17:00
• 16.9.2026 klo 16:15 – 17:00
• 21.9.2026 klo 16:15 – 17:00
• 23.9.2026 klo 16:15 – 17:00
• 28.9.2026 klo 16:15 – 17:00
• 30.9.2026 klo 16:15 – 17:00
• 5.10.2026 klo 16:15 – 17:00
• 7.10.2026 klo 16:15 – 17:00
• 12.10.2026 klo 16:15 – 17:00
• 14.10.2026 klo 16:15 – 17:00
• 19.10.2026 klo 16:15 – 17:00
• 21.10.2026 klo 16:15 – 17:00
• 26.10.2026 klo 16:15 – 17:00
• 28.10.2026 klo 16:15 – 17:00
• 2.11.2026 klo 16:15 – 17:00
• 4.11.2026 klo 16:15 – 17:00
• 9.11.2026 klo 16:15 – 17:00
• 11.11.2026 klo 16:15 – 17:00
• 16.11.2026 klo 16:15 – 17:00
• 18.11.2026 klo 16:15 – 17:00
• 23.11.2026 klo 16:15 – 17:00
• 25.11.2026 klo 16:15 – 17:00
• 30.11.2026 klo 16:15 – 17:00
• 2.12.2026 klo 16:15 – 17:00

Sijainti

Harjoitusjäähalli Kehäkamppailusali, Seutulantie 14, 04410 Järvenpää
Harjoitusjäähalli Kehäkamppailusali, Seutulantie 14, 04410 Järvenpää
Järvenpää Keskus
Järvenpää, Uusimaa

Hinta

Alkaen 104,5 €

Lisätty

9.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kuntonyrkkeily