Yhdistelmätreeni kahvakuulaa ja kuntonyrkkeilyä ma/ke 16.15–17.00 – kevät

Tiedot

Yhdistelmätreeni kahvakuulaa ja kuntonyrkkeilyä soveltuu erityisesti niille, joilla on niska-hartiaseudulla kireyttä. Tunti sisältää kahvakuulaharjoittelu-osuuden, jossa voimistetaan niska-hartiaseutua sekä kokonaisvaltaisesti kehoa. Kuntonyrkkeilyosuudessa rentoutetaan ja lisätään liikkuvuutta niska-hartiaseudulle. Kurssi toteutetaan yhteistyössä Kehäkarhujen kanssa. Ohjaajat ovat lisensoituja kuntonyrkkeily- ja kahvakuulaohjaajia. Toimintaympäristönä Järvenpään Kehäkarhut ry:n monipuolinen harjoitussali. Tehokkailla tunneilla tehdään myös pariharjoitteita ja mukaan suositellaan omia nyrkkeilyhanskoja. Huom! Hinta sisältää molemmat (ma ja ke) harjoituskerrat viikossa

Aika

maanantaina 11.1.2027 – maanantaina 26.4.2027
16:15 – 17:00

Kurssipäivät:

• 11.1.2027 klo 16:15 – 17:00
• 13.1.2027 klo 16:15 – 17:00
• 18.1.2027 klo 16:15 – 17:00
• 20.1.2027 klo 16:15 – 17:00
• 25.1.2027 klo 16:15 – 17:00
• 27.1.2027 klo 16:15 – 17:00
• 1.2.2027 klo 16:15 – 17:00
• 3.2.2027 klo 16:15 – 17:00
• 8.2.2027 klo 16:15 – 17:00
• 10.2.2027 klo 16:15 – 17:00
• 15.2.2027 klo 16:15 – 17:00
• 17.2.2027 klo 16:15 – 17:00
• 22.2.2027 klo 16:15 – 17:00
• 24.2.2027 klo 16:15 – 17:00
• 1.3.2027 klo 16:15 – 17:00
• 3.3.2027 klo 16:15 – 17:00
• 8.3.2027 klo 16:15 – 17:00
• 10.3.2027 klo 16:15 – 17:00
• 15.3.2027 klo 16:15 – 17:00
• 17.3.2027 klo 16:15 – 17:00
• 22.3.2027 klo 16:15 – 17:00
• 24.3.2027 klo 16:15 – 17:00
• 29.3.2027 klo 16:15 – 17:00
• 31.3.2027 klo 16:15 – 17:00
• 5.4.2027 klo 16:15 – 17:00
• 7.4.2027 klo 16:15 – 17:00
• 12.4.2027 klo 16:15 – 17:00
• 14.4.2027 klo 16:15 – 17:00
• 19.4.2027 klo 16:15 – 17:00
• 21.4.2027 klo 16:15 – 17:00
• 26.4.2027 klo 16:15 – 17:00

Sijainti

Harjoitusjäähalli Kehäkamppailusali, Seutulantie 14, 04410 Järvenpää
Harjoitusjäähalli Kehäkamppailusali, Seutulantie 14, 04410 Järvenpää
Järvenpää Keskus
Järvenpää, Uusimaa

Hinta

Alkaen 104,5 €

Lisätty

9.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kuntonyrkkeily