Yhdistelmätreeni kahvakuulaa ja kuntonyrkkeilyä ma/ke 16.15–17.00

Tiedot

Yhdistelmätreeni kahvakuulaa ja kuntonyrkkeilyä soveltuu erityisesti niille, joilla on niska-hartiaseudulla kireyttä. Tunti sisältää kahvakuulaharjoittelu-osuuden, jossa voimistetaan niska-hartiaseutua sekä kokonaisvaltaisesti kehoa. Kuntonyrkkeilyosuudessa rentoutetaan ja lisätään liikkuvuutta niska-hartiaseudulle. Kurssi toteutetaan yhteistyössä Kehäkarhujen kanssa. Ohjaajat ovat lisensoituja kuntonyrkkeily- ja kahvakuulaohjaajia. Toimintaympäristönä Järvenpään Kehäkarhut ry:n monipuolinen harjoitussali. Tehokkailla tunneilla tehdään myös pariharjoitteita ja mukaan suositellaan omia nyrkkeilyhanskoja. Huom! Hinta sisältää molemmat (ma ja ke) harjoituskerrat viikossa

Ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/jarvenpaa/fi/cart?ids=17202

Aika

maanantaina 24.8.2026 – keskiviikkona 2.12.2026
16:15 – 17:00

Kurssipäivät:

• 24.8.2026 klo 16:15 – 17:00
• 26.8.2026 klo 16:15 – 17:00
• 31.8.2026 klo 16:15 – 17:00
• 2.9.2026 klo 16:15 – 17:00
• 7.9.2026 klo 16:15 – 17:00
• 9.9.2026 klo 16:15 – 17:00
• 14.9.2026 klo 16:15 – 17:00
• 16.9.2026 klo 16:15 – 17:00
• 21.9.2026 klo 16:15 – 17:00
• 23.9.2026 klo 16:15 – 17:00

+ 20 päivää lisää

Sijainti

Harjoitusjäähalli Kehäkamppailusali, Seutulantie 14, 04410 Järvenpää
Harjoitusjäähalli Kehäkamppailusali, Seutulantie 14, 04410 Järvenpää
Järvenpää Keskus
Järvenpää, Uusimaa

Hinta

104.5 €

Lisätty

9.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kuntonyrkkeily