Ilmoittautuminen avoinna
Ilmoittautuminen avautui: 30.9.2026
Tiedot
Tule tutustumaan omaan sisimpääsi tunnemaalauksen keinoin. Laskeudumme erilaisten hengitysharjoitusten kautta meditaation äärelle ja hakeudumme omien sielun maisemiemme pariin. Maalaamme/piirrämme niitä sitten esiin paperille.
Kurssilla pääset sukeltamaan oman mielen syövereihin ja saat kosketuksen intuitioon. Vapaan kuvallisen ilmaisun kautta voit saada oivalluksia omasta itsestä ja mahdollisesti piilotelluista tunteista.
Pienryhmätyöskentely sallii sekä hiljaisuuden että jakamista omien tarpeiden ja toiveiden mukaisesti. Voit myös osallistua hiljaisuudessa vain meditoiden ja maalaten.
Et tarvitse ennakko-osaamista meditaatiosta etkä taiteen tekemisestä.
Materiaalit sisältyvät kurssimaksuun.
- Avainsanat
- Hyvinvointi, Tunnetyöskentely, meditaatio, maalaus, luovuus, mindfulness, rentoutuminen, taide, itseilmaisu, stressinhallinta, väritystyö
- Järjestäjä
- Jyvälän kansalaisopisto
- Ohjaaja
- Saija Luontama
- Aika
- lauantaina 14.11.2026 – lauantaina 21.11.2026
- Sijainti
-
Palokunnankatu 16
Jyvälä
Mäki-Matti
Jyväskylä, Keski-Suomi - Hinta
-
Alkaen 28 € / kurssi
Kurssimaksu: 28 € - Lisätty
- 29.10.2026
Muiden arvostelut