Syvennettyä yin joogaa 90min

Tiedot

Yin joogassa voit päästää irti kaikesta suorittamisesta! Täydellistä vastapainoa tämän hetken elämän hektisyyteen.
Pitkäkestoiset passiiviset asanat, avaavat lempeästi sidekudoksia kehossa sekä rauhoittavat hermostoa.
Harjoitus tehdään omaa kehoa kuunnellen ja sen rajoissa.
Rentoutuksen lisäksi, se palauttaa fyysisemmästä urheilusta ja lisää liikkuvuutta kehoon.
Loppu rentoutus sannallinen tai tiibetiläisin äänimaljoin.

Ohjaaja

Riikka

Aika

sunnuntaina 27.9.2026
18:30 – 20:00

Kurssipäivät:

• 27.9.2026 klo 18:30 – 20:00

Sijainti

Ratakatu 8
Riikan Joogahetki
Mänttä
Mänttä, Pirkanmaa

Lisätty

22.9.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Yin