Ilmoittautuminen avoinna
Tiedot
Yin joogassa saat päästää irti kaikesta suorittamisesta! Täydellistä vastapainoa tämän hetken elämän hektisyyteen.
Sille on ominaista pitkäkestoiset passiiviset asanat, jotka avaavat lempeästi sidekudoksia kehossa sekä rauhoittavat hermostoa.
Jokainen tekee harjoituksen oman kehonsa rajoissa.
Yin rauhoittaa ja rentouttaa kehoa, sekä lisää liikkuvutta. Sillä voit myös täydentää muusta treenistä palautumista. Tunnin lopuksi pidempi rentoutus äänimaljoin ❤️
- Ohjaaja
- Riikka
- Aika
-
keskiviikkona 23.9.2026
18:00 – 19:15Kurssipäivät:- 23.9.2026 klo 18:00 – 19:15
- Lisätty
- 17.9.2026
- Samanlaista
- Kaikki harrastukset kategoriasta Yin
Muiden arvostelut