Ikiliikkujat | Säkylän Syke

Tiedot

Ikiliikkujat-ryhmässä kohotetaan kuntoa monipuolisesti liikunnasta iloiten. Ryhmä sopii hieman varttuneemmille voimistelijoille, ikärajaa ei ole. Tunnilla ei hypitä, eikä tehdä vaikeita askelsarjoja.

Harjoituksissa keskitytään tasapainon, ryhdin ja kehon hallinnan parantamiseen, mikä tapahtuu ensisijaisesti keskivartalon lihaksia vahvistaen, nivelten liikeradoista huolehtien ja tietenkin venytellen.

Tunti sisältää elementtejä joogasta ja pilateksesta perinteisen voimistelun lisäksi. Välineinä voidaan käyttää käsipainoja, tuolia, jumppakeppiä ja huivia.

Ohjaajina Vappu Riitinki, Tiina Peltomaa ja Tomi Hulmi (kuntosali)

Harjoitukset kaudella 2026-2027
Keskiviikkoisin klo 16.00-17.00 Säkylähallilla

Järjestäjä: Säkylän Syke ry
Yhteyshenkilö: Vappu Riitinki, Tiina Peltomaa ja Tomi Hulmi
Sähköposti: [email protected]
Ilmoittautumisaika: 2026-08-17 – 2027-02-28
Maksimipaikkamäärä: 20

Avainsanat

Kuntoliikunta, Kuntosaliharjoittelu, Voimistelu

Aika

maanantaina 17.8.2026 – sunnuntaina 28.2.2027

Sijainti

Urheilutie 4, 27800 Säkylä, Finland
Säkylä Keskus
Säkylä, Satakunta

Hinta

Maksuton

Lisätty

1.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Tanssillinen voimistelu