Asahi ja mindfulness intensiivi, Siuntio*

Tiedot

Tervetuloa viettämään rentouttava, palauttava ja voimaannuttava päivä. Päivän aikana teemme lempeitä asahi-liikkeitä, jotka sopivat ihan kaikille. Pysähdymme hetkeen, teemme mindfulness- ja hengitysharjoituksia. Saat vain olla.
Pukeudu rentoihin vaatteisiin, ota mukaasi villasukat ja vesipullo. Varustaudu myös omilla eväillä. Pidämme tunnin lounastauon. Aikaisempaa kokemusta asahista ja mindfulnessista eikä hengitysharjoituksista tarvita.

Huom! Kurssipäivä muuttunut 7.11. (oli 26.9.)

Avainsanat

Liikunta, Aktiiviopiskelijan etu

Järjestäjä

Hiiden Opisto

Ohjaaja

Maarit Lintukorpi

Aika

lauantaina 7.11.2026
10:00 – 14:45

Kurssipäivät:

• 7.11.2026 klo 10:00:00 – 14:45:00

Sijainti

Lepopirtintie 80
Siuntion kylpylän liikuntasali
Siuntio Kirkonkylä
Siuntio, Uusimaa

Hinta

Alkaen 15 € / kurssi
Kurssimaksu: 15 €

Lisätty

29.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Asahi