Hiljainen retriittipäivä

Tiedot

Miltä tuntuisi viettää yksi päivä hiljaisuudessa? Lähde kokeilemaan. Päivän aikana ollaan hiljaisuudessa. Kurssin alussa ja lopussa jaetaan kokemuksia ja tuntemuksia. Teemme mindfulness-tyyppisiä harjoituksia, jotka sekä rentouttavat että saavat tutkailemaan omaa sisäistä maailmaa. Lisäksi teemme hyvin kevyitä kehon liikkeitä, jotka eivät vaadi erityistä osaamista tai taitoa. Suositeltavaa on ottaa omat eväät mukaan, koska myös syöminen on osa päivän ohjelmaa.

Salissa on jääkaappi ja mikrouuni.

Avainsanat

Tieto, Psykologia, Ajankohtainen, hiljaisuuden retriitti

Järjestäjä

Tampereen seudun työväenopisto

Ohjaaja

Sanna Roine

Aika

lauantaina 21.11.2026
10:00 – 16:00

Kurssipäivät:

• 21.11.2026 klo 10:00:00 – 16:00:00

Sijainti

Sammonkatu 2
Sampola, T23
Kaleva
Tampere, Pirkanmaa

Hinta

Alkaen 30 € / kurssi
Kurssimaksu: 30 €

Lisätty

29.10.2026