Kuntopiiri, Tampereen stadion ma klo 9.30, reipasta ja monipuolista

Tiedot

Kuntopiiri

Tunti sisältää alkulämmittelyn, monipuolisia lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia kiertoharjoitteluna sekä loppuvenyttelyn. Tunnilla voidaan käyttää välineitä liikkeiden tehostamiseen. Pukeudu mukaviin joustaviin vaatteisiin ja sisäliikuntaan sopivat jalkineet. Kesto 60 min.

Reipasta ja monipuolista

Tämä liikunnan taso sopii sinulle, joka haluat kohottaa kuntoasi monipuolisella liikunnalla. Pienet liikkumisen rajoitukset eivät ole esteenä osallistumiselle keskiraskasta ja monipuolista -tunneille, kunhan pystyt tekemään liikeitä itsenäisesti ja turvallisesti sekä seisten että lattiatasossa.

Voit olla aloittelija tai kokeneempi harrastaja, sillä ohjaajalta saat selkeät ohjeet helpoista haastavampiin liikkeisiin.Ratina liikuntasali 2

Syyskausi 31.8-7.12.2026, viikolla 42 ei ohjausta (syysloma)

Ohjaajien puh numero : 0408063305

Aika

maanantaina 31.8.2026 – maanantaina 7.12.2026
09:30 – 10:30

Kurssipäivät:

• 31.8.2026 klo 09:30 – 10:30
• 7.9.2026 klo 09:30 – 10:30
• 14.9.2026 klo 09:30 – 10:30
• 21.9.2026 klo 09:30 – 10:30
• 28.9.2026 klo 09:30 – 10:30
• 5.10.2026 klo 09:30 – 10:30
• 12.10.2026 klo 09:30 – 10:30
• 19.10.2026 klo 09:30 – 10:30
• 26.10.2026 klo 09:30 – 10:30
• 2.11.2026 klo 09:30 – 10:30
• 9.11.2026 klo 09:30 – 10:30
• 16.11.2026 klo 09:30 – 10:30
• 23.11.2026 klo 09:30 – 10:30
• 30.11.2026 klo 09:30 – 10:30
• 7.12.2026 klo 09:30 – 10:30

Sijainti

Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A, Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A
Tampere Keskus
Tampere, Pirkanmaa

Hinta

Alkaen 57,2 €

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Venyttely