Joogapilates - 5 kerran kurssi

Tiedot

Joogapilates - 5-kerran kurssi
Keskiviikkoisin 24.9.- 22.10.2026 - Reboot Wellness, kaskitie 19
klo 16.30-17.15
Joogapilates on tyylitään lempeä, mutta samalla tehokas kehonhallintatunti. Tunnilla yhdistyy pilateksen syviä keskivartalolihaksia vahvistavat liikkeet sekä joogan kehoa avaavat ja liikkuvuutta edistävät liikkeet. Tunti parantaa kehonhallintaa, tasapainoa.
Joogapilates:
-tuo voimaa ja kehotietoisuutta kehoon pilateksen kautta
-tuo lisää tilaa kehoon avaavien jooga-liikkeiden kautta
-rauhallista läsnäoloa hetkeen
-sisältää lyhyen loppurentoutuksen
Tunti koostuu läsnäoloharjoituksesta, mattopilateksen kehoa voimistavista liikesarjoista ja lopputunnista avataan kehoa jooga asanoiden kautta, päätyen lyhyeen loppurentoutukseen.
Ohjaajana toimii Laura Salomaa (ryt 300h joogaopettaja, embodied pilates perusopinnot)
Lue peruutusehdoista: salomaaflow.com/peruutusehdot/
Tervetuloa palautumaan, rentoutumaan ja antamaan aikaa levolle.
Lisätiedot ja kysymykset: [email protected]. Saat sähköpostitse tarkemmat tiedot ennen kurssin alkua.

Hinta: 80€
Hinnat sisältävät 13,5% alv.
maksutavat: korttimaksu, mobilepay, epassi

Rajattu osallistujamäärä kurssilla

Sähköposti: [email protected]
Kotisivu: http://www.rebootwellness.fi
Ilmoittautuminen: https://www.varaaheti.fi/rebootwellness/fi/reboot_wellness_oy/courses

Avainsanat

Joogapilates, pilates, Jooga

Aika

torstaina 24.9.2026 – torstaina 22.10.2026
16:30 – 17:15

Kurssipäivät:

• 24.9.2026 klo 16:30 – 17:15
• 1.10.2026 klo 16:30 – 17:15
• 8.10.2026 klo 16:30 – 17:15
• 15.10.2026 klo 16:30 – 17:15
• 22.10.2026 klo 16:30 – 17:15

Sijainti

Reboot Wellness, Kaskitie 19 D, 33540 Tampere (katutason liiketila)
Reboot Wellness, Kaskitie 19 D, 33540 Tampere (katutason liiketila)
Kaleva
Tampere, Pirkanmaa

Hinta

80 €

Lisätty

28.8.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Pilates