Neurologinen tuolijumppa, Tesoman hyvinvointikeskus ke klo 15.00

Tiedot

Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä istuen, osa liikkeistä voidaan tehdä myös seisten.
Tavoitteena on parantaa liikkumisen varmuutta.
Tunnilla voidaan käyttää välineitä. Kesto 30 min.

Tämä liikunnan taso sopii sinulle, joka etsit helppoa ja kevennettyä liikuntaa turvallisessa ohjauksessa ja ryhmässä. Kaikki tunnit sopivat hyvin myös aloittelevalle liikkujalle.
Tunnilla saat ohjaajalta vaihtoehtoja sinulle sopivista liikkeistä. Voit myös käyttää apuvälinettä tai ottaa avustajan mukaan. Virkistyminen ja ilo tietenkin mukana!Tesoman hyvinvointikeskuksen Lysti-sali.
Ohjaustauot syyskaudella viikolla 41 7.10 ja viikolla 42 14.10 (korvauskerta 16.12)

Ohjaaja p.040 8062514 / tekstiviestiRyhmässä noudatetaan turvallisen tilan periaatteita.

Ilmoittautuminen: https://uusi.kuntapalvelut.fi/tampere/fi/cart?ids=12196

Aika

keskiviikkona 2.9.2026 – keskiviikkona 16.12.2026

Sijainti

Tesoman hyvinvointikeskus, Tesomankatu 4
Tesoman hyvinvointikeskus, Tesomankatu 4
Tesoma
Tampere, Pirkanmaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Jumppa