Seniorivesijumppa, Tampereen uintikeskus ma klo 10.15, reipasta ja monipuolista

Tiedot

Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä rinnan syvyisessä vedessä, ei vaadi uimataitoa. Tavoitteena nostaa sykettä ja vahvistaa lihaskuntoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyödyntäen. Kesto 30 min.

Tämä liikunnan taso sopii sinulle, joka haluat kohottaa kuntoasi monipuolisella liikunnalla. Pienet liikkumisen rajoitukset eivät ole esteenä osallistumiselle keskiraskasta ja monipuolista -tunneille, kunhan pystyt tekemään liikeitä itsenäisesti ja turvallisesti sekä seisten että lattiatasossa.
Voit olla aloittelija tai kokeneempi harrastaja, sillä ohjaajalta saat selkeät ohjeet helpoista haastavampiin liikkeisiin.
Kausimaksun lisäksi uimahallin sisäänpääsymaksu.Ohjaustauko viikolla 41 5.10 ja viikolla 42 12.10 (korvauskerta 14.12)
Ohjaajan puh. 0408062514/tekstiviestiRyhmässä noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita.

Ilmoittautuminen: https://uusi.kuntapalvelut.fi/tampere/fi/cart?ids=12102

Aika

maanantaina 31.8.2026 – maanantaina 14.12.2026

Sijainti

Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7
Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7
Kaleva
Tampere, Pirkanmaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Vesijumppa

• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille