Sound & Yin

Tiedot

Tässä harjoituksessa yhdistyvät lempeä, hidastempoinen Yin-jooga harpulla, huilulla ja muilla akustisilla soittimilla luotuihin äänimaisemiin.
Yin-jooga rentouttaa ja hoitaa kehon lihaksia, lihaskalvoja, sidekudoksia ja luita. Soittimien värähtely kulkeutuu kehoon kuulon ja tuntoaistin kautta, lempeästi hieroen kudoksia ja syventäen harjoituksen vaikutuksia.
Tämä kokonaisvaltaisesti rauhoittava harjoitus auttaa laskemaan stressitasoja, hidastamaan hengitystä ja tuomaan keholle sekä mielelle kaivattua levollisuutta.
Ota mukaan oma joogamatto (mattovuoka 4€).

Ohjaaja

Studio A

Aika

sunnuntaina 27.9.2026
18:00 – 19:15

Kurssipäivät:

• 27.9.2026 klo 18:00 – 19:15

Sijainti

Näsilinnankatu 34 a 31, 33200 Tampere
Studio Vintti
Tampere, Pirkanmaa

Lisätty

14.9.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Yin