Seniorivesijumppa, Tesoman uimahalli ma klo 11.45, reipasta ja monipuolista

Tiedot

Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä rinnan syvyisessä vedessä, ei vaadi uimataitoa. Tavoitteena nostaa sykettä ja vahvistaa lihaskuntoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyödyntäen. Kesto 30 min.

Tämä liikunnan taso sopii sinulle, joka haluat kohottaa kuntoasi monipuolisella liikunnalla. Pienet liikkumisen rajoitukset eivät ole esteenä osallistumiselle keskiraskasta ja monipuolista -tunneille, kunhan pystyt tekemään liikeitä itsenäisesti ja turvallisesti sekä seisten että lattiatasossa.
Voit olla aloittelija tai kokeneempi harrastaja, sillä ohjaajalta saat selkeät ohjeet helpoista haastavampiin liikkeisiin.
Kausimaksun lisäksi uimahallin sisäänpääsymaksu.Koululaisten syyslomalla viikolla 42 12.10. ei ohjaustaRyhmässä noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita
Lisätietoja Minna Niemelä 050 345 1071

Aika

maanantaina 31.8.2026 – maanantaina 7.12.2026
11:45 – 12:15

Kurssipäivät:

• 31.8.2026 klo 11:45 – 12:15
• 7.9.2026 klo 11:45 – 12:15
• 14.9.2026 klo 11:45 – 12:15
• 21.9.2026 klo 11:45 – 12:15
• 28.9.2026 klo 11:45 – 12:15
• 5.10.2026 klo 11:45 – 12:15
• 12.10.2026 klo 11:45 – 12:15
• 19.10.2026 klo 11:45 – 12:15
• 26.10.2026 klo 11:45 – 12:15
• 2.11.2026 klo 11:45 – 12:15
• 9.11.2026 klo 11:45 – 12:15
• 16.11.2026 klo 11:45 – 12:15
• 23.11.2026 klo 11:45 – 12:15
• 30.11.2026 klo 11:45 – 12:15
• 7.12.2026 klo 11:45 – 12:15

Sijainti

Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7, Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7
Tesoma
Tampere, Pirkanmaa

Hinta

Alkaen 46,3 €

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Vesijumppa

• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille