Yinjooga ja äänimaljat

Tiedot

Rauhoittava, rentouttava ja kehoa avaava harjoitus. Yin joogan pidempikestoiset 2-8 min ja lempeät avaavat asanat eli jooga asennot on täydellinen yhdistelmä syvärentouttavien äänimaljojen kanssa. Äänimaljoja soitetaan koko harjoituksen ajan.
Seuraava After work yinjooga & äänimalja tunti pidetään:

• maanantaina 30.11 klo 16.45-18
• torstaina 1.4 klo 16.45-18

Kokonaisvaltainen harjoitus vaikuttaa niin kehoon, sieluun kuin mieleen. Saat vain olla ja sulaa yin joogan pehmeissä asanoissa. Nauttien samalla äänimaljojen hoitavasta värähtelystä. Äänimaljojen värähtely tukee yinjoogan positiivisia vaikutuksia ja auttaa kehoa ja mieltä hellittämään ja päästämään irti jännityksistä.
Sopii myös aloittelijoille ja ensikertalaisille! Ullakolla on suuret tilat, mutta pienet ryhmäkoot henkilökohtaisen palvelun ja ohjauksen varmistamiseksi. Voit tulla paikalle juuri sellainen kuin olet. Etkä tarvitse mukaan mitään muuta kuin itsesi mahdollisimman mukavissa, joustavissa ja lämpimissä vaatteissa.
Lämpimästi tervetuloa rentoutumaan 💛 Terkuin Kati

Sähköposti: [email protected]
Puhelin: 0401402695
Kotisivu: https://www.katiylkanen.fi/
Ilmoittautuminen: https://www.varaaheti.fi/rentoutumisenullakko/fi

Avainsanat

yinjooga, jooga, äänimaljarentoutus, rentoutuminen, hyvinvointi

Aika

maanantaina 30.11.2026 – torstaina 1.4.2027
16:45 – 18:00

Kurssipäivät:

• 30.11.2026 klo 16:45 – 18:00
• 1.4.2027 klo 16:45 – 18:00

Sijainti

Rentoutumisen ullakko, Pirkankatu 1 B 43, 33230 Tampere
Rentoutumisen ullakko, Pirkankatu 1 B 43, 33230 Tampere
Länsi-Amuri
Tampere, Pirkanmaa

Hinta

25 €

Lisätty

14.7.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Yin