Hathajoogaa ja reggaemusiikkia

Tiedot

Lempeää hathajoogaa keinuvan reggaemusiikin säestyksellä, vaikutteita Ghanasta ja Jamaikalta. Tunti sopii sekä konkareille että vasta-alkajille, ikään ja sukupuoleen katsomatta. Teemme virtaavia asanoita hengityksen kannattelemana ja lopetamme loppurentoutukseen. Mukaan tarvitset joogamaton ja mukavat, joustavan väljät vaatteet. Varaa riittävästi vaatteita mukaan myös loppurentoutukseen. Tule kokeilemaan avoimin mielin, et pety!
Opetuksen tavoitteet
Opiskelija oppii tekemään hathajoogan perusliikkeitä hengityksen kannattelemana itselleen sopivalla tavalla ja hän pystyy soveltamaan oppimaansa omassa arjessaan itsenäisesti.

Sähköposti: [email protected]
Puhelin: +358503167702
Kotisivu: https://aurala.fi/
Ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/aurala/fi/course/12326

Avainsanat

Auralankansalaisopisto, Liikunta, Jooga

Aika

perjantaina 11.9.2026 – perjantaina 11.12.2026
17:00 – 18:30

Kurssipäivät:

• 11.9.2026 klo 17:00 – 18:30
• 18.9.2026 klo 17:00 – 18:30
• 25.9.2026 klo 17:00 – 18:30
• 2.10.2026 klo 17:00 – 18:30
• 9.10.2026 klo 17:00 – 18:30
• 16.10.2026 klo 17:00 – 18:30
• 23.10.2026 klo 17:00 – 18:30
• 30.10.2026 klo 17:00 – 18:30
• 6.11.2026 klo 17:00 – 18:30
• 13.11.2026 klo 17:00 – 18:30

+ 4 päivää lisää

Sijainti

Louhenpolku 3, 20100 Turku. Pohjola-sali
Louhenpolku 3, 20100 Turku. Pohjola-sali
Turku Keskus
Turku, Varsinais-Suomi

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Musiikki

• Harrastuksia aikuisille