Nuorten voimakoulu ryhmä 3 | Turun Atleettiklubi

Tiedot

Lasten voimakoulu on loistava tapa aloittaa voimaharjoittelu, 10-13 vuotiaille tarkoitetussa harjoitusryhmässä opetellaan kaikkia voimaharjoittelun perustekniikoita eikä harjoittelu keskity pelkästään painonnostoharjoitteluun.

Voimakoulussa opetellaan kyykkäämisen, maastanostamisen, hyppäämisen, punnertamisen ja monien muiden perinteisten voimaharjoitteluliikkeiden suorittaminen turvallisesti ja tehokkaasti. Lisäksi voimakoulussa opetellaan painonnostoliikkeiden alkeita.

Voimakoulu sopii kaikille ja on hyvä tapa aloittaa voimaharjoittelu turvallisessa ympäristössä osaavien vetäjien johdolla. Nämä tekniikat jokaisen nuoren tulisi osata, vaikka urheilulaji olisi mikä tahansa.

Harjoitukset 18.8. alkaen tiistaisin 18.15-19.15

Hinta 180e

Sisältää TAK:n jäsenmaksun vuodelle 2026, Ei sisällä vakuutusta eikä lisenssiä.

Järjestäjä: Turun Atleettiklubi
Yhteyshenkilö: Kalle Koskimäki
Sähköposti: [email protected]
Ilmoittautumisaika: 2026-05-27 – 2026-12-31
Maksimipaikkamäärä: 9

Avainsanat

Painonnosto, Toiminnallinen urheilu

Aika

keskiviikkona 27.5.2026 – torstaina 31.12.2026

Sijainti

Telekatu 10, 20360 Turku, Suomi
Atleettiklubi
Runosmäki-Kärsämäki
Turku, Varsinais-Suomi

Lisätty

1.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Painonnosto