Taiji aloittelijoille

Tiedot

Taiji on perinteinen kiinalainen energiaharjoitus, jonka juuret ovat tuhansien vuosien takaisessa tiibetiläisessä joogassa ja kiinalaisten munkkien hengitysharjoituksissa. Hitaat liikkeet seuraavat toisiaan katkeamattomissa liikesarjoissa. Taijin päämääränä nykypäivänä on stressin lievittäminen ja luonnollisen elinvoiman tason nostaminen. Taiji edistää terveyttä ja lisää mielen ja kehon voimaa. Auralan syksyn kurssilla aloitetaan taijin alkeet ja edetään ryhmän edellytysten mukaan.
Opetuksen tavoitteet

• Osataan ryhmässä tehdä taijin I-osa alusta loppuun
• Mielen rauhoitus hengityksen avulla
• Kehon liikkuvuus lisääntyy

Sähköposti: [email protected]
Puhelin: +358503167702
Kotisivu: https://aurala.fi/
Ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/aurala/fi/course/12718

Avainsanat

Auralankansalaisopisto, taiji, Liikunta

Aika

perjantaina 11.9.2026 – perjantaina 11.12.2026
08:45 – 10:00

Kurssipäivät:

• 11.9.2026 klo 08:45 – 10:00
• 18.9.2026 klo 08:45 – 10:00
• 25.9.2026 klo 08:45 – 10:00
• 2.10.2026 klo 08:45 – 10:00
• 9.10.2026 klo 08:45 – 10:00
• 16.10.2026 klo 08:45 – 10:00
• 23.10.2026 klo 08:45 – 10:00
• 30.10.2026 klo 08:45 – 10:00
• 6.11.2026 klo 08:45 – 10:00
• 13.11.2026 klo 08:45 – 10:00

+ 4 päivää lisää

Sijainti

Louhenpolku 3, 20100 Turku. Pohjola-sali
Louhenpolku 3, 20100 Turku. Pohjola-sali
Turku Keskus
Turku, Varsinais-Suomi

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Joogalajit

• Harrastuksia aikuisille