Aamujumppa, seniorit/työikäiset (kausi-/kerta-/mobiilikertamaksulla)

Kuntosalilajit - Jumppa Kurssi
★ ★ ★ ★ ★
0.0 (0 arv.)
Hinta Ei täsmennetty
Aika 10 päivää (30.9. - 9.12.)
Sijainti Vantaa
Kohderyhmä Seniorit

Ilmoittautuminen avoinna

Tiedot

HUOM! YO-kirjoitukset saattavat aiheuttaa muutoksia yksittäisiin jumppakertoihin, muutoksista tiedotetaan asiakkaita.

Ilmoittautuminen syyskauden vapaille paikoille puhelimitse ke 12.8.- to 13.8.2026 klo 14.00–16.00 p. 09 8392 4601, ja Vantaa Liikuntaa -ilmoittautumisjärjestelmän kautta ke 12.8.2026 klo 14.00 - su 23.8.2026.

Tiedustelut ilmoittautumispäivien jälkeen puhelimitse 09 8392 4601 (suositeltavat soittoajat ma-ti ja to klo 9.00–11.00).

Ilmoittautuminen on sitova. Kurssimaksu laskutetaan syyskuun lopulla verkkomaksuna. Verkkomaksuna lasku löytyy kirjautumalla ilmoittautumisjärjestelmän omiin tietoihin kohdasta ”Oma tili” valikosta Verkkomaksut. Mikäli et ole maksanut laskua verkkomaksuna eräpäivään mennessä, saat paperilaskun tai e-laskun verkkopankkiin, mikäli olet tehnyt e-laskutussopimuksen verkkopankissasi. Myös Omaposti ja Kivra ovat edelleen käytössä. Lisäohjeita Ajankohtaista tiedotteessa ”KURSSIMAKSUJEN LASKUTUS JA ILMOITTAUTUMISEN PERUMINEN”.

Maksutta kurssipaikan voi perua:

  • ilmoittautumisjärjestelmän kautta su 23.8.2026 mennessä.
  • puhelimitse 09 8392 4601 (suositeltava soittoaika ma-ti ja to klo 9.00–11.00) tai sähköpostilla [email protected] mailto:[email protected] ma 7.9.2026 klo 11.00 mennessä.

Ryhmässä uimahallin kassalta tai mobiilisovelluksesta ostettavia kertamaksulipukkeita. Kertamaksu 4 €.
Uimahallin kassalta kertalipukkeen voi ostaa aikaisintaan 30 min ennen jumpan alkua. Mobiilisovelluksesta ostettavia kertalipukkeita varten tulee sinun ladata LIIKKUVA VANTAA -sovellus kännykkääsi, tabletille, tai tietokoneelle osoitteesta: jumppaliput.vantaa.fi. Lipukkeen voi ostaa 3 päivää ennen jumpan alkua, ja myynti sulkeutuu 1 h ennen jumpan alkua. Tekstiviestillä saatu varauksen vahvistus tulee näyttää ohjaajalle ennen tunnin alkua.
LIIKKUVA VANTAA -sovelluksesta lisätietoa ajankohtaista valikosta.

Monipuolista koko kehon huomioivaa perusjumppaa, jossa lihakset vahvistuvat ja mieli virkistyy. Sopii kaikenikäisille.
Tunti sisältää tehokkaan alkulämmittelyn, lihaskunto-osuuden ja lyhyen venyttelyosuuden. Tunnilla voidaan käyttää
välineitä tehostamaan harjoittelua.

Opetuskieli: suomi

Opettaja: S. Tommi

Hinta: Syksy 31,00 €


Ilmoittautuminen: https://pisa.grynos.com/vantaaliikunta/course/V260718

Aika
keskiviikkona 30.9.2026 – keskiviikkona 9.12.2026
08:30 – 09:25
Kurssipäivät:
  • 30.9.2026 klo 08:30 – 09:25
  • 7.10.2026 klo 08:30 – 09:25
  • 21.10.2026 klo 08:30 – 09:25
  • 28.10.2026 klo 08:30 – 09:25
  • 4.11.2026 klo 08:30 – 09:25
  • 11.11.2026 klo 08:30 – 09:25
  • 18.11.2026 klo 08:30 – 09:25
  • 25.11.2026 klo 08:30 – 09:25
  • 2.12.2026 klo 08:30 – 09:25
  • 9.12.2026 klo 08:30 – 09:25
Sijainti
Myyrmäen uimahalli, Jumppasali, iso
Myyrmäen uimahalli, Jumppasali, iso
Myyrmäki
Vantaa, Uusimaa
Lisätty
30.9.2026

Arvioi aktiviteetti

Jaa kokemuksesi auttaaksesi muita päättämään!

★ ★ ★ ★ ★

Muiden arvostelut

Ladataan arvosteluja...

Nämä voisivat myös kiinnostaa:

Iloista jumppaa keinutuolilla/tuolilla senioreille ja erityisryhmiin kuuluville, joilla on toimintakyvyn rajoituksia. Os...

Laji: Kuntosalilajit - Jumppa

Kohderyhm\u00e4: Erityisryhmät, Seniorit

Sijainti: Tikkurilan kirjasto (Vantaa)

Keppijumppa on helppoa ja tehokasta perusliikuntaa; ryhtijumppaa joka sopii kaikille. Tunti sisältää koko vartaloa avaav...

Laji: Kuntosalilajit - Jumppa

Sijainti: Rekola, Rekolan koulu (Vantaa)

HUOM! YO-kirjoitukset saattavat aiheuttaa muutoksia yksittäisiin jumppakertoihin, muutoksista tiedotetaan asiakkaita. Il...

Laji: Kuntosalilajit - Jumppa

Kohderyhm\u00e4: Seniorit

Sijainti: Myyrmäen uimahalli, Jumppasali, iso (Vantaa)

Katso lisää ->