Baletti kuuluu kaikille ikään tai kokoon katsomatta. Kurssilla tanssitaan positiivisessa ilmapiirissä. Baletin alkeet 2 ...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Sijainti: Tikkurila, Vantaan opistotalo (Vantaa)
Seuraava kerta: 1.11.2026
Tule laulamaan ihania ja sykähdyttäviä balladeja! Laulettava ohjelmisto koostuu mm. Celine Dionin, Whitney Houstonin, Ad...
Laji: Joogalajit - Power
Sijainti: Tikkurila, Vantaan opistotalo (Vantaa)
Seuraava kerta: 3.12.2026
Joogaa dynaamisesti ja rauhallisesti! Alkuavausten ja lämmittelyn jälkeen dynaamisempi yang -osuus lämmittää kehoa ja li...
Laji: Joogalajit - Yin
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Aurinkokivenkuja 1, 01700 Vantaa (Vantaa)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Hathajooga on tarkkaa ja täsmällistä harjoituksen tekemisen tekniikkaa. Rajajooga on tietoisuuden joogaa. .Se on tulosta...
Laji: Joogalajit - Hatha
Sijainti: Koivukylä, Leinelän päiväkoti (Vantaa)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Yinjooga on rauhallista, kehon ja mielen voimavaroja palauttavaa harjoittelua. Asennoissa rentoudutaan ja viivytään pitk...
Laji: Joogalajit - Yin
Sijainti: Tikkurila, Vantaan opistotalo (Vantaa)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Tämä kurssi on hyvin lempeä ja rauhallinen, ja sopii siten hyvin esimerkiksi aloittelijoille. Harjoituksen perustana ova...
Laji: Joogalajit - Hatha
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Myyrmäki, Myyrinki, Liikuntasali (Vantaa)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Haluaisitko lisätä hyvinvointia arkeesi helposti ja turvallisesti? Tule mukaan vapaaehtoisen ohjaamaan tuolijoogaan – ra...
Laji: Joogalajit
Kohderyhmä: Erityisryhmät, Seniorit
Sijainti: Tikkurila, Tikkurilan asukastila (Vantaa)
Seuraava kerta: 11.11.2026
Haluatko oppia kehonhallintaa ja auttaa selkääsi sekä koko kehoasi voimaan hyvin? Pilates-tunnin pohjana ovat Joseph Pil...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Sijainti: Tikkurila, Vantaan opistotalo (Vantaa)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Äiti-vauva jooga on äidin harjoitus, johon vauva on tervetullut tulemaan mukaan. Äiti-vauva jooga on suunniteltu äideill...
Laji: Joogalajit
Kohderyhmä: Lapset, Perheet
Sijainti: Myyrmäki, Myyrinki, Liikuntasali (Vantaa)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Äiti-vauva jooga on äidin harjoitus, johon vauva on tervetullut tulemaan mukaan. Äiti-vauva jooga on suunniteltu äideill...
Laji: Joogalajit
Kohderyhmä: Lapset, Perheet
Sijainti: Myyrmäki, Myyrinki, Liikuntasali (Vantaa)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Yinjooga on rauhallista ja syvävenyttävää joogaa. Siinä keskitytään sidekudosten ja faskioiden venyttämiseen sekä vahvis...
Laji: Joogalajit - Yin
Sijainti: Myyrmäki, Myyrinki, Liikuntasali (Vantaa)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Tunti pitää sisällään 15-20min helppoja askelluksia, 30-35min lihaskuntoa, jossa käydään läpi isoimmat lihasryhmät ja lo...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Sijainti: Leppäkorven koulu , Korpikontiontie 5 (Vantaa)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Joogalajit Vantaalla. Selaa harrastuksia, kursseja ja tapahtumia. Tarkista ajankohdat, sijainnit ja ilmoittautumisohjeet.