Lihaskuntoflow (yhteistyökurssi)

Tiedot

Lihaskuntoflow on mukaansa tempaava tunti, jossa jokainen voi tehdä liikkeet omassa tahdissa. Tunti etenee lämmittelyn jälkeen liikkeestä toiseen soljuvasti. Tunti kehittää lihasvoimaa, tasapainoa ja kehon hallintaa sekä liikkuvuutta. Liikkeitä tehdään seisten ja matolla. Jonkin verran ollaan ranteiden ja polvien päällä. Ohjaaja antaa tarvittaessa vaihtoehtoisia liikkeitä.

Järjestävä seura Vantaan Voimisteluseura ry.

Syyskaudelle 2026 ilmoittaudutaan seuran kotisivujen kautta. Seurat vastaavat yhteistyöjumppien kurssimaksuista.

Lisätietoa: https://www.vantaanvoimisteluseura.fi/harrastetoiminta/aikuiset/
[email protected] mailto:[email protected], p. 040 7638995

Opetuskieli: suomi

Opettaja: VVS:n ohjaaja

Hinta: Syksy 72,00 €

Ilmoittautuminen: https://pisa.grynos.com/vantaaliikunta/course/V260898

Aika

tiistaina 29.9.2026 – tiistaina 8.12.2026
17:30 – 18:30

Kurssipäivät:

• 29.9.2026 klo 17:30 – 18:30
• 6.10.2026 klo 17:30 – 18:30
• 20.10.2026 klo 17:30 – 18:30
• 27.10.2026 klo 17:30 – 18:30
• 3.11.2026 klo 17:30 – 18:30
• 10.11.2026 klo 17:30 – 18:30
• 17.11.2026 klo 17:30 – 18:30
• 24.11.2026 klo 17:30 – 18:30
• 1.12.2026 klo 17:30 – 18:30
• 8.12.2026 klo 17:30 – 18:30

Sijainti

Rajatorpan koulu, Vapaalanpolku 13, Vantaa 01650
Rajatorpan koulu, Vapaalanpolku 13, Vantaa 01650
Vapaala
Vantaa, Uusimaa

Lisätty

26.9.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Muu