Reipas seniorijumppa, seniorit/työikäiset (kausimaksulla) Huom! ti 22.9. tunti on peruttu.

Tiedot

HUOM! YO-kirjoitukset aiheuttavat muutoksia yksittäisiin jumppakertoihin, muutoksista tiedotetaan asiakkaita.
Ti 22.9. jumppa on peruttu YO-kirjoitusten vuoksi.

Ilmoittautuminen syyskauden vapaille paikoille puhelimitse ke 12.8.- to 13.8.2026 klo 14.00–16.00 p. 09 8392 4601, ja Vantaa Liikuntaa -ilmoittautumisjärjestelmän kautta ke 12.8.2026 klo 14.00 - su 23.8.2026.

Tiedustelut ilmoittautumispäivien jälkeen puhelimitse 09 8392 4601 (suositeltavat soittoajat ma-ti ja to klo 9.00–11.00).

Ilmoittautuminen on sitova. Kurssimaksu laskutetaan syyskuun lopulla verkkomaksuna. Verkkomaksuna lasku löytyy kirjautumalla ilmoittautumisjärjestelmän omiin tietoihin kohdasta ”Oma tili” valikosta Verkkomaksut. Mikäli et ole maksanut laskua verkkomaksuna eräpäivään mennessä, saat paperilaskun tai e-laskun verkkopankkiin, mikäli olet tehnyt e-laskutussopimuksen verkkopankissasi. Myös Omaposti ja Kivra ovat edelleen käytössä. Lisäohjeita Ajankohtaista tiedotteessa ”KURSSIMAKSUJEN LASKUTUS JA ILMOITTAUTUMISEN PERUMINEN”.

Maksutta kurssipaikan voi perua:

• ilmoittautumisjärjestelmän kautta su 23.8.2026 mennessä.
• puhelimitse 09 8392 4601 (suositeltava soittoaika ma-ti ja to klo 9.00–11.00) tai sähköpostilla [email protected] mailto:[email protected] ma 7.9.2026 klo 11.00 mennessä.

Reipasta, energisoivaa jumppaa hyväkuntoisille senioreille. Monipuolinen koko kehon tehokas treeni, joka erityisesti parantaa hengitys- ja verenkiertoelimistöä. Tunti sisältää
tehokkaan alkulämmittelyn, lihaskunto-osuuden ja venyttelyosuuden. Tunnilla voidaan käyttää välineitä tehostamaan harjoittelua. Oma jumppamatto mukaan!

Opetuskieli: suomi

Opettaja: K. Paula

Hinta: Syksy 31,00 €

Ilmoittautuminen: https://pisa.grynos.com/vantaaliikunta/course/V260779

Aika

tiistaina 29.9.2026 – tiistaina 8.12.2026
15:20 – 16:15

Kurssipäivät:

• 29.9.2026 klo 15:20 – 16:15
• 6.10.2026 klo 15:20 – 16:15
• 20.10.2026 klo 15:20 – 16:15
• 27.10.2026 klo 15:20 – 16:15
• 3.11.2026 klo 15:20 – 16:15
• 10.11.2026 klo 15:20 – 16:15
• 17.11.2026 klo 15:20 – 16:15
• 24.11.2026 klo 15:20 – 16:15
• 1.12.2026 klo 15:20 – 16:15
• 8.12.2026 klo 15:20 – 16:15

Sijainti

Korso, Monitoimikeskus Lumo
Korso, Monitoimikeskus Lumo
Korso
Vantaa, Uusimaa

Lisätty

26.9.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Jumppa

• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille