Alueliikunta Naisten lempeä kehonhuolto Luuppi nuorisotalo

Tiedot

Tunneilla tehdään liikkuvuus- ja hengitysharjoituksia sekä opetellaan kuuntelemaan kehon viestejä ja liikkuman hengityksen tahdissa. Järjestetään yhteistyössä Diakonissalaitoksen kanssa.

Tunti on maksuton.
Alueliikunta on Helsingin kaupungin liikuntapalveluiden järjestämää matalan kynnyksen liikuntatoimintaa Kaarelan, Mellunkylän, Vuosaaren ja Malmi-Tapulikaupungin alueilla.
Alueliikunnan tavoitteena on lisätä asukkaiden hyvinvointia, yhteisöllisyyttä ja aktiivista elämäntapaa tarjoamalla monipuolisia liikuntamahdollisuuksia lähellä kotia.
Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, ja mukaan voi tulla missä vaiheessa kautta tahansa.

Järjestäjä: Alueliikunta
Maksimipaikkamäärä: 10
Lisätietoa paikasta: Nuorisotalo Luuppi, Ostostie 4. Käynti Kontulan kirjaston viereisestä ovesta liikuntasaliin.

Avainsanat

Alueliikunta, harrastukset, liikunta, kurssit

Aika

perjantaina 2.10.2026 – perjantaina 11.12.2026
10:00 – 11:00

Kurssipäivät:

• 2.10.2026 klo 10:00 – 11:00
• 9.10.2026 klo 10:00 – 11:00
• 23.10.2026 klo 10:00 – 11:00
• 30.10.2026 klo 10:00 – 11:00
• 6.11.2026 klo 10:00 – 11:00
• 13.11.2026 klo 10:00 – 11:00
• 20.11.2026 klo 10:00 – 11:00
• 27.11.2026 klo 10:00 – 11:00
• 4.12.2026 klo 10:00 – 11:00
• 11.12.2026 klo 10:00 – 11:00

Sijainti

Ostostie 4, Helsinki
Luuppi Nuorisotalo
Kontula - Vesala - Kivikko
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kehonhuolto

• Harrastuksia nuorille
• Harrastuksia aikuisille
• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille