Kuntojumppa, Naiset [ma klo 16:30 - 17:20]

Tiedot

Jonopaikkoja

(Keskiraskasta ja haasteita tarjoavaa)

Kestävyyttä ja lihaskuntoa kehittävä tehokas jumppa. Tunti sisältää monipuolista askellusjumppaa, tehokkaan lihaskunto-osuuden ja loppuverryttelyn. Harjoitteita voidaan tehostaa välineillä, esimerkiksi kepeillä, kuminauhoilla tai käsipainoilla. Asiakkaan tulee lunastaa henkilökohtainen asiakaskortti (hinta 4 €). Mikäli asiakkaalla on jo kyseinen asiakaskortti, uutta ei tarvitse lunastaa.
Kurssin lisätiedot

Liikuntaluuri: +358 9 310 32623

Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntapalvelut
Maksimipaikkamäärä: 60
Ilmoittautumisaika: 2026-08-12 – 2026-12-07

Avainsanat

ryhmäohjaus, kuntoliikunta, liikunta, kurssit

Aika

maanantaina 5.10.2026 – maanantaina 7.12.2026
16:30 – 17:20

Kurssipäivät:

• 5.10.2026 klo 16:30 – 17:20
• 19.10.2026 klo 16:30 – 17:20
• 26.10.2026 klo 16:30 – 17:20
• 2.11.2026 klo 16:30 – 17:20
• 9.11.2026 klo 16:30 – 17:20
• 16.11.2026 klo 16:30 – 17:20
• 23.11.2026 klo 16:30 – 17:20
• 30.11.2026 klo 16:30 – 17:20
• 7.12.2026 klo 16:30 – 17:20

Sijainti

Yrjönkatu 21 b, Helsinki
Yrjönkadun uimahalli
Helsinki keskusta - Etu-Töölö
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Jumppa

• Harrastuksia aikuisille
• Harrastuksia naisille