SenioriKuntotanssi [ma klo 13:10 - 14:00]

Tiedot

(Keskiraskasta ja haasteita tarjoavaa)

SenioriKuntotanssissa tanssitaan erilaisia tanssityylejä helpoin askelin, sykettä nostaen. Tunnilla nautitaan musiikista ja pidetään hauskaa yhdessä ryhmän kanssa. Tunti kehittää kestävyyttä, lihaskuntoa, tasapainoa sekä kehonhallintaa tanssin lomassa. Tunti sisältää myös lyhyen lihaskunto-osuuden, sekä lopuksi loppuvenyttelyn. Ei vaadi aikaisempaa tanssikokemusta. Sisältää tanssin tyylilajeihin liittyviä hyppyjä tai hypähtelyjä.
Kurssin lisätiedot

Liikuntaluuri: +358 9 310 32623

Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntapalvelut
Maksimipaikkamäärä: 40
Ilmoittautumisaika: 2026-08-12 – 2026-12-07

Avainsanat

tanssi, ryhmäohjaus, liikunta, kurssit

Aika

maanantaina 26.10.2026 – maanantaina 7.12.2026
13:10 – 14:00

Kurssipäivät:

• 26.10.2026 klo 13:10 – 14:00
• 2.11.2026 klo 13:10 – 14:00
• 9.11.2026 klo 13:10 – 14:00
• 16.11.2026 klo 13:10 – 14:00
• 23.11.2026 klo 13:10 – 14:00
• 30.11.2026 klo 13:10 – 14:00
• 7.12.2026 klo 13:10 – 14:00

Sijainti

Käskynhaltijantie 11, Helsinki
Oulunkylän liikuntapuisto / Opastuspiste
Oulunkylä - Patola
Helsinki, Uusimaa

Hinta

Alkaen 31 €

Lisätty

27.7.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Muu tanssi

• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille