Ilmoittautuminen avoinna
Tiedot
Naisten potkunyrkkeilyn peruskurssi on tarkoitettu naisille, jotka haluavat aloittaa potkunyrkkeilyn turvallisesti ja matalalla kynnyksellä. Aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista ei tarvita.
Kurssilla opetellaan potkunyrkkeilyn perusteita, kuten lyöntejä, potkuja, liikkumista, puolustamista ja erilaisia tekniikkayhdistelmiä. Harjoittelu kehittää samalla kuntoa, koordinaatiota ja kehonhallintaa. Harjoitukset soveltuvat hyvin myös henkilölle, joka aloittaa liikunnan pitkän tauon jälkeen.
Kurssi järjestetään House of Rumblella Joensuussa 5.10.–25.11.2026. Harjoitukset ovat maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 19.30–20.30.
Ensimmäisiin harjoituksiin tarvitset vain normaalit sisäliikuntavaatteet ja juomapullon. Kamppailuvarusteista ja niiden hankinnasta opastetaan kurssin aikana.
Kurssille otetaan enintään 30 osallistujaa.
House of Rumble – More than martial arts.
- Avainsanat
- alkeet, potkunyrkkeily, naiset, liikunta, kamppailulajit, Kanervala
- Järjestäjä
- House of Rumble
- Sähköposti
- [email protected]
- Ohjaaja
- House of Rumble
- Aika
-
Kurssipäivät:
- 5.10.2026 klo 19:30 – 20:30
- 7.10.2026 klo 19:30 – 20:30
- 12.10.2026 klo 19:30 – 20:30
- 14.10.2026 klo 19:30 – 20:30
- 19.10.2026 klo 19:30 – 20:30
- 21.10.2026 klo 19:30 – 20:30
- 26.10.2026 klo 19:30 – 20:30
- 28.10.2026 klo 19:30 – 20:30
- 2.11.2026 klo 19:30 – 20:30
- 4.11.2026 klo 19:30 – 20:30
- 9.11.2026 klo 19:30 – 20:30
- 11.11.2026 klo 19:30 – 20:30
- 16.11.2026 klo 19:30 – 20:30
- 18.11.2026 klo 19:30 – 20:30
- 23.11.2026 klo 19:30 – 20:30
- 25.11.2026 klo 19:30 – 20:30
- Sijainti
-
House of Rumble
House of Rumble sijaitsee osoitteessa Kaislakatu 2, Joensuu. Salille on oma sisäänkäynti ja alueella on hyvin pysäköintitilaa.
Joensuu, Pohjois-Karjala - Lisätty
- 22.9.2026
Muiden arvostelut