Ilmoittautuminen avoinna
Tiedot
Yin-jooga on keho-mielen palauttava harjoitus, joka perustuu kiinalaisen lääketieteen sisäelin- ja meridiaanioppiin.
Yin-joogassa etsiydytään kaikessa rauhassa rauhoittaviin jooga-asanoihin, joissa viivytään useita minuutteja kerrallaan. Näin annamme myös hermostollemme ja kehollemme aikaa ”löytää perille” ja rentoutua asentoihin. Yin-tunneilla käytetään kehon tukena ja linjausten apuna erilaisia välineitä.
Yin-harjoituksen jälkeen olo on usein seesteinen ja levännyt ja tunnet, miten elinvoiman virtaus kehossa on parantunut.
- Aika
-
sunnuntaina 4.10.2026
18:00 – 19:15Kurssipäivät:- 4.10.2026 klo 18:00 – 19:15
- Sijainti
-
Finlaysoninkuja 9, 33200 Tampere
Shen Garden
Itä-Amuri-Tammerkoski
Tampere, Pirkanmaa - Lisätty
- 28.9.2026
- Samanlaista
- Kaikki harrastukset kategoriasta Yin
Muiden arvostelut