Yinjooga, ohjattu

Tiedot

Yinjooga-harjoituksessa asanassa ollaan useita minuutteja, jotta hermostolla ja keholla on aikaa rentoutua ja päästää irti kehon kireyksistä. Silloin myös mieli ja hengitys rauhoittuu. Harjoituksessa käytetään erilaisia välineitä auttamaan ja tukemaan asentoja.
Asennot tehdään pääasiassa lattialla istuen tai makuulla. Tunti on ohjattu ja päättyy loppurentoutukseen.

Aika

tiistaina 22.9.2026
18:35 – 19:35

Kurssipäivät:

• 22.9.2026 klo 18:35 – 19:35

Sijainti

Sammonkatu 8-10, 33540 Tampere
Joogapaikka Tampere
Tampere, Pirkanmaa

Lisätty

29.7.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Yin