Alueliikunta Lempeä jooga Kontulan kuntokellari

Tiedot

Tunnilla tehdään joogaliikkeitä, jotka sopivat myös aloittelijoille. Aluksi tehdään kehorentoutus ja hengitysharjoitus sekä tunnin lopuksi loppurentoutus. Ota halutessasi oma viltti mukaan.

Alueliikunta on Helsingin kaupungin liikuntapalveluiden järjestämää matalan kynnyksen liikuntatoimintaa Kaarelan, Mellunkylän, Vuosaaren ja Malmi-Tapulikaupungin alueilla.
Alueliikunnan tavoitteena on lisätä asukkaiden hyvinvointia, yhteisöllisyyttä ja aktiivista elämäntapaa tarjoamalla monipuolisia liikuntamahdollisuuksia lähellä kotia.
Tunneille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, ja mukaan voi tulla missä vaiheessa kautta tahansa. Osallistumiseen tarvitset vain alueliikuntapassin.
Alueliikuntapassi ladataan 4 € maksavalle asiakaskortille Myllypuron Liikuntamyllyssä, Töölön Kisahallilla, Maunulan liikuntahallissa, Kontulan kuntokellarissa sekä Itäkeskuksen, Pirkkolan, Yrjönkadun ja Jakomäen uimahalleissa. Huom! Maunulan liikuntahallissa ja Kontulan kuntokellarissa ei myydä asiakaskortteja.
Alueliikuntapassi oikeuttaa osallistumaan kaikkien neljän alueen liikuntaryhmiin.
Alueliikuntapassin hinta on 30 €. Syyskauden hinta laskee kauden edetessä seuraavasti:
31.8.-27.9. täysi hinta
28.9.-25.10. 25 % alennus
26.10.-22.11. 50 % alennus
23.11.-13.12. 75 % alennus

Järjestäjä: Alueliikunta
Maksimipaikkamäärä: 10
Lisätietoa paikasta: Kontulan Kuntokellari, Ostostie 4. Käynti Kontulan kirjaston vierestä, tuulikaapin hissillä kerrokseen K3. Tunti pidetään liikuntasalissa.

Avainsanat

Alueliikunta, harrastukset, jooga, liikunta, kurssit

Aika

torstaina 8.10.2026 – torstaina 10.12.2026
12:10 – 13:00

Kurssipäivät:

• 8.10.2026 klo 12:10 – 13:00
• 22.10.2026 klo 12:10 – 13:00
• 29.10.2026 klo 12:10 – 13:00
• 5.11.2026 klo 12:10 – 13:00
• 12.11.2026 klo 12:10 – 13:00
• 19.11.2026 klo 12:10 – 13:00
• 26.11.2026 klo 12:10 – 13:00
• 3.12.2026 klo 12:10 – 13:00
• 10.12.2026 klo 12:10 – 13:00

Sijainti

Ostostie 4, Helsinki
Kontulan kuntokellari / Kuntosali
Kontula - Vesala - Kivikko
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Joogalajit

• Harrastuksia nuorille
• Harrastuksia aikuisille
• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille